Category: Bệnh Xương Khớp

gung tri dau vai gay

6 cách dùng gừng trị đau vai gáy tại nhà hiệu quả nhanh

Với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và giảm đau hiệu quả, gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc...

10+ bài tập giảm đau lưng dưới tại nhà cực hiệu quả

10+ Bài tập giảm đau lưng dưới hiệu quả với 15 phút mỗi ngày

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm đau lưng dưới mà ngăn ngừa cơn đau tiến triển nghiêm trọng hơn. Nếu bạn vẫn...

Đau lưng ở bên trái có thể cảnh báo bệnh lý về thận

Các vị trí đau lưng nguy hiểm bạn không nên bỏ qua

Đau lưng xảy ra phổ biến ở mọi độ tuổi, nhiều người cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ hết đau nhưng thực tế cho thấy mỗi...

Cách xoa bóp chữa đau đầu gối bằng động tác miết khớp gối

3 Cách xoa bóp chữa đau đầu gối tại nhà bạn nên thử

Đau đầu gối có thể khiến bạn mệt mỏi và gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Theo đó, bạn có thể thực hiện một số...

Đau lưng trên cảnh báo bệnh gì và có nguy hiểm không?

Đau lưng trên cảnh báo bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Đau lưng trên thường không phổ biến như đau lưng dưới nên không ít người lo lắng khi gặp tình trạng này, không biết bị đau lưng...

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Khi bị tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Tràn dịch khớp gối gây đau nhức, khó chịu và khiến đầu gối trông to hơn bình thường. Vậy nên không ít người lựa chọn phương...

Người bệnh nên thực hiện bài tập thể dục thoái hóa cột sống để giảm đau, giúp xương khớp linh hoạt và dẻo dai

10+ Bài tập thể dục thoái hóa cột sống lưng dễ thực hiện

Tập luyện được xem là phương pháp hỗ trợ trị liệu lý tưởng dành cho người mắc bệnh về xương khớp, nhất là những người bị...

Những lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa đau vai gáy

Bật mí 5 mẹo dân gian chữa đau vai gáy tại nhà siêu hiệu quả

Đau cổ vai gáy là tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là đối với những người làm việc thường xuyên trước màn hình...

Chữa đau vai gáy bằng lá lốt giúp giảm đau, kháng viêm và hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu

Bật mí 5 cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt hiệu quả

Đau vai gáy khiến bạn đau nhức khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến công việc thường ngày. Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn hãy thử...

Ngủ sấp là nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức cổ khi ngủ dậy

Mách bạn 5 mẹo chữa đau cổ khi ngủ dậy hiệu quả nhanh chóng

Đau nhức cổ khi thức dậy là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Cổ bị cứng sau khi ngủ gây đau nhức do các cơ, dây chằng và...