Category: Bệnh Xương Khớp
Top 17 thực phẩm tốt cho xương khớp bạn nên ăn thường xuyên
Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng để duy trì xương khớp khỏe mạnh. Vậy nên bạn hãy cố gắng bổ sung thường xuyên...
10+ Bài tập yoga chữa đau lưng hiệu quả bạn nên thử tại nhà
Theo các chuyên gia, tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà còn làm thoải mái tinh thần, hỗ trợ điều trị...
15 Cách trị đau lưng đơn giản và hiệu quả tại nhà
Đau lưng dưới xảy ra với mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính, nó không chỉ gây khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn...
10+ Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại nhà
Chứng đau lưng do thoát vị đĩa đệm có thể thuyên giảm bằng một số bài tập chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà nhờ khả năng tăng...
10+ Điểm bấm huyệt chữa đau lưng giúp giảm đau hiệu quả
Nếu bạn đang tìm cách để có thể giảm đau lưng nhanh chóng mà không có tác dụng phụ, thì hãy thử ngay bấm huyệt chữa đau lưng. Đây...
10+ Cây thuốc nam trị thoái hóa cột sống hiệu quả cao
Sử dụng cây thuốc nam trị thoái hóa cột sống không còn xa lạ với nhiều người. Đây là phương pháp dân gian đã có từ lâu, được...
Bị thoái hóa cột sống nên ăn gì để hạn chế những cơn đau?
Chế độ ăn uống là một phần quan trọng của quá trình phục hồi cột sống, vì thế biết được thoái hóa cột sống nên ăn gì rất...
5 Cách chữa đau lưng bằng lá lốt cực kỳ hiệu quả bạn nên thử
Cách chữa đau lưng bằng lá lốt là phương pháp dân gian dễ thực hiện, ít tác dụng phụ nên được rất nhiều người áp dụng. Trong...
Cách massage lưng để giảm mệt mỏi, giảm đau lưng hiệu quả tại nhà
Đau lưng là một vấn đề phổ biến mà hầu hết ai trong chúng ta cũng phải đối mặt. Biết cách massage lưng để giảm mệt mỏi sẽ...
Hay bị tê chân tay là thiếu chất gì? Những thực phẩm cần bổ sung
Hay bị tê chân tay là thiếu chất gì? Tê chân tay là tình trạng rất dễ gặp ở đa số nhiều người, thường do tổn thương dây thần...
