Lê Phương

Mình là Lê Phương - Tốt nghiệp chuyên khoa về Công Nghệ Y Tế, hiện đang là chuyên viên tư vấn sản phẩm thiết bị y tế, người sáng tạo nội dung cho website Siêu Thị Y Tế. Với kinh nghiệm viết content nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, mình hy vọng những thông tin trong các bài viết sẽ mang đến cho người đọc những kiến thức chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất

Trà táo đỏ giúp tăng cường tiêu hóa vì chứa một lượng chất xơ hòa tan tốt

Uống Trà Táo Đỏ Hàng Ngày Có Tốt Không? Lợi Ích Và Lưu Ý Cần Biết

Trà táo đỏ có chứa một số đặc tính dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, vậy bạn có biết trà táo đỏ có tác dụng gì? Uống trà táo...

Thực phẩm giàu vitamin A bạn nên bổ sung mỗi ngày

Top 17 Thực Phẩm Giàu Vitamin A Giúp Bổ Mắt Và Tăng Sức Đề Kháng

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo có trong nhiều loại thực phẩm. Ăn thực phẩm giàu vitamin A rất quan trọng để duy trì...

Cam và các loại trái cây có múi khác cung cấp một nguồn vitamin C tuyệt vời

Top 15 Thực Phẩm Chứa Vitamin C Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

Khi nghĩ đến vitamin C, hầu hết mọi người đều nghĩ đến cam, nhưng vẫn còn rất nhiều thực phẩm quen thuộc khác chứa vitamin C. Vậy...

Cơ thể bạn không tự sản xuất canxi nên việc ăn trái cây giàu canxi sẽ tốt cho xương, răng và sức khỏe tổng thể của bạn

Top 10+ Loại Trái Cây Giàu Canxi Giúp Xương Chắc Khỏe

Một trong những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta là canxi. Chất dinh dưỡng này thúc đẩy sự phát triển của...

Nên kết hợp với chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất

Uống nước chanh có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

Nước chanh có tác dụng gì mà được xem là “thần dược” cho sức khỏe? Với vị chua thanh mát và thành phần giàu dưỡng chất,...

Tác dụng của cỏ ngọt đối với sức khỏe

Cây cỏ ngọt là cây gì? Tác dụng của cây cỏ ngọt cho sức khỏe

Cây cỏ ngọt là một loại thảo mộc tự nhiên có vị ngọt đặc trưng nhưng không chứa calo, đang ngày càng được ưa chuộng trong việc...

Lưu ý khi sử dụng cây xạ đen

Cây xạ đen có tác dụng gì? Sử dụng hằng ngày có tốt không?

Cây xạ đen tác dụng gì đối với chúng ta và nếu uống hằng ngày có tốt không? Đây được biết đến là một loại thảo dược trị...

Lá đu đủ có tác dụng gì? Tiêu thụ lá đu đủ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

Lá Đu Đủ Có Tác Dụng Gì? 10 Lợi Ích Sức Khỏe Bất Ngờ Từ Lá Đu Đủ

Quả và các bộ phận khác của cây đu đủ đều có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách. Vậy bạn có biết lá đu đủ có tác dụng gì...

Bổ sung hạt điều thường xuyên vào chế độ ăn giúp bạn giảm nguy cơ thiếu máu

Tác Dụng Của Hạt Điều – 11 Lợi Ích Vàng Cho Sức Khỏe Bạn

Hạt điều là loại hạt có vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, Siêu Thị Y Tế...

Kết hợp uống đủ nước và chế độ ăn hợp lý để duy trì huyết áp ổn định 

Tụt Huyết Áp Nên Uống Gì? 10 Loại Đồ Uống Ổn Định Huyết Áp

Tụt huyết áp là tình trạng phổ biến có thể gây ra chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm nếu không xử lý kịp thời. Vậy tụt...