Nhan Yến
Tôi là Nhan Yến - Người sáng tạo nội dung tại website: sieuthiyte.com.vn. Với những kinh nghiệm làm content trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, tôi hy vọng những thông tin từ bài viết sẽ thật sự giúp ích cho sức khỏe của mọi người!
10+ Thực phẩm giàu sắt cực tốt cho người bị thiếu máu
Sắt là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể. Chúng ta có thể nhận đủ chất sắt bằng cách...
Mất ngủ uống gì? 14 Thức uống giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn
Ngủ đủ giấc là điều quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon kéo dài dễ tăng nguy cơ trầm cảm, bệnh tim,...
Top 16 thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung
Canxi là một khoáng chất thiết yếu giúp xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên cơ thể chúng ta không thể tạo ra canxi, vậy nên việc bổ...
Top 17 thực phẩm tốt cho xương khớp bạn nên ăn thường xuyên
Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng để duy trì xương khớp khỏe mạnh. Vậy nên bạn hãy cố gắng bổ sung thường xuyên...
Gợi ý cách chọn mua máy massage chân cho người cao tuổi
Người lớn tuổi thường nhức mỏi và đau khớp ở chân từ đó gây ra nhiều hạn chế về vận động. Chính vì vậy việc trang bị cho...
Tại sao bị nhiệt miệng liên tục? 7 Nguyên nhân thường gặp
Nhiệt miệng có thể gây đau và khó chịu, đây là một vấn đề phổ biến, hầu như không nghiêm trọng và có thể tự lành. Nhưng nhiệt...
Ăn hoa quả có béo không? Giảm cân ăn trái cây gì?
Hầu hết các loại trái cây đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, nước, ít natri và chất béo mang đến nhiều lợi ích cho sức...
Có nên ngâm chân hàng ngày không? Những lưu ý cần biết
Ngâm chân không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn mang đến vô số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên liệu bạn có nên ngâm chân hàng...
Vitamin E có trong thực phẩm nào bạn có thể sung hằng ngày
Vitamin E là nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nguồn gốc thực vật được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Vậy bạn có biết...
11 Cách trị hôi chân hiệu quả nhanh chóng, dễ thực hiện
Bàn chân của chúng ta thỉnh thoảng sẽ đổ mồ hôi và có mùi hôi, nhưng đối với một số người thì hôi chân có thể ảnh hưởng...
