Tin tức: Ẩm Thực Dinh Dưỡng

1-ly-ca-phe-sua-bao-nhieu-calo-hinh-1

1 ly cà phê sữa bao nhiêu calo? Bạn đã biết chưa?

Bạn có biết cà phê sữa bao nhiêu calo không? Hàm lượng calo trong cà phê nhiều hay ít liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe của người...

nhung-tac-dung-cua-toi-ngam-mat-ong-1

10 tác dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong mà bạn nên biết

Mật ong và tỏi đều là những nguyên liệu rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Bạn sẽ lại càng ngạc nhiên hơn trước 10...

1-thia-mat-ong-bao-nhieu-calo-1

“Bật mí” 1 muỗng mật ong bao nhiêu calo? Uống mật ong có béo không?

Bên cạnh hương vị thơm ngon tự nhiên đặc trưng, mật ong rất được ưa chuộng trong việc giữ gìn vóc dáng với khả năng hỗ trợ...

an-hat-dieu-co-beo-khong-co-nen-an-khong-1

Ăn hạt điều có béo không? Có nên ăn hạt điều không?

Hạt điều được biết đến rộng rãi khi được ứng dụng trong ẩm thực cũng như làm đẹp. Nhưng vẫn không ít người thắc mắc,...

ca tim 1 min

Chữa Huyết Áp Cao Bằng Cà Tím Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Là loại rau quả chứa nhiều dinh dưỡng, cà tím không chỉ được sử dụng như một món ăn thông thường mà các món ăn từ cà tím còn...

Lưu ý gì khi sử dụng trứng trong chế độ ăn? 

Giải đáp thắc mắc: Người bị huyết áp nên ăn trứng không?

Người mắc bệnh liên quan tới huyết áp cần chú trọng rất nhiều tới chế độ ăn uống và luyện tập. Vậy bị huyết áp nên ăn...

Lá đu đủ có tác dụng gì? Tiêu thụ lá đu đủ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

Lá đu đủ có tác dụng gì? 10 Công dụng có lẽ bạn chưa biết

Quả và các bộ phận khác của cây đu đủ đều có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách. Vậy bạn có biết lá đu đủ có tác dụng gì...

Cách Dừng Ăn Đồ Ăn Nhanh

Cách Dừng Ăn Đồ Ăn Nhanh

Thức ăn nhanh là sự lựa chọn yêu thích của nhiều người bởi hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, thức ăn nhanh cũng gây ra một loạt các...

Những ai không nên uống nước gạo lứt rang tránh gây hại sức khỏe?

Những ai không nên uống nước gạo lứt rang để bảo vệ sức khỏe

Nước gạo lứt rang chứa ít calo, chất béo, không chứa gluten nhưng lại rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe. Do...

Đậu phụ là món ăn có lợi cho sức khỏe

Canh đậu phụ nấu mộc nhĩ chữa huyết áp cao hiệu quả

Theo các nhà nghiên cứu, trong đậu phụ có chứa nhiều đạm, axit amin, các vi chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó nó không có chứa...