Category: Sức Khỏe Gia Đình
Mất ngủ uống gì? 14 Thức uống giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn
Ngủ đủ giấc là điều quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon kéo dài dễ tăng nguy cơ trầm cảm, bệnh tim,...
15+ Cách giải rượu đơn giản, giúp tỉnh táo nhanh chóng
Uống quá nhiều rượu rất dễ dẫn đến say và gây ra một số biểu hiện như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,… Thử ngay 15+ cách giải...
Ăn hạt điều có tác dụng gì? 7+ Công dụng đối với sức khỏe
Hạt điều là loại hạt có vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy hạt điều có tác dụng gì? Trong bài...
13 Mẹo chữa nhiệt miệng nhanh và hiệu quả tại nhà
Nhiệt miệng gây đau và khó chịu, nhất là khi ăn uống và nói chuyện. Mặc dù nhiệt miệng thường có thể tự lành sau 7 đến 10 ngày...
Mách bạn 5 cách giảm đau chân khi đi nhiều, đứng lâu nhanh
Sau một ngày dài làm việc, đôi chân của chúng ta thường cảm thấy đau nhức, nhất là với ai phải đi nhiều hoặc đứng trong thời gian...
12 Bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới cực kỳ hiệu quả
Tập yoga không chỉ tăng cường sức khỏe, giúp tinh thần thoải mái mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Cùng Siêu Thị Y...
Tại sao bị nhiệt miệng liên tục? 7 Nguyên nhân thường gặp
Nhiệt miệng có thể gây đau và khó chịu, đây là một vấn đề phổ biến, hầu như không nghiêm trọng và có thể tự lành. Nhưng nhiệt...
Mách bạn 7 cách massage mắt giúp giảm mỏi, nếp nhăn hiệu quả
Massage mắt nhẹ nhàng mang lại nhiều lợi ích như giảm mỏi mắt, giảm quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn hiệu quả. Một số nghiên...
Ăn hoa quả có béo không? Giảm cân ăn trái cây gì?
Hầu hết các loại trái cây đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, nước, ít natri và chất béo mang đến nhiều lợi ích cho sức...
Có nên ngâm chân hàng ngày không? Những lưu ý cần biết
Ngâm chân không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn mang đến vô số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên liệu bạn có nên ngâm chân hàng...
