Bệnh đau lưng không gây nguy hại đến tính mạng nhưng đó ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của con người, gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày, khi làm việc và cả những lúc “ân ái” vợ chồng,…
Bệnh đau lưng: Nguyên nhân và giải pháp điều trị tại nhà
Bệnh đau lưng là gì?
Bệnh đau lưng có nhiều loại khác nhau, có thể đau ẩm ỉ, đau liên tục hoặc những cơn đau đột ngột, đau thắt khiến khó khăn trong việc đi lại… Có thể bắt đầu đau lưng khi bị ngã hoặc nâng vật gì quá nặng làm cơn đau trở lên nặng dần. Những cơn đau có thể biến mất trong vài ngày hoặc kéo dài.
Nguyên nhân gây đau lưng
Do xương khớp bị tổn thương
Đau lưng có thể do thận hư, phong thấp, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa đĩa đệm cột sống, gãy xương, loãng xương, khe đốt sống bị hẹp lại…
Đau lưng do quá trình hoạt động
Trong quá trình hoạt động sinh hoạt mỗi ngày của các bạn có thể gây đau lưng. Ví dụ như ngồi làm việc không đúng cách, do va chạm, nằm ngôi, bên, khiêng vác, ngủ sai tư thế, chấn thương cột sống lưng đột ngột, phụ nữ mang thai… làm các dây chằng và mô mềm vùng thắt lưng bị giãn và xuất hiện đau lưng.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt, thai nghén, người bị bệnh đường ruột, niệu quản…
Triệu chứng bệnh đau lưng
Triệu chứng của đau lưng là đau các cơ, sau đó tỏa xuống chân, khiến các chuyện động không còn linh hoạt và không thể đứng thẳng lưng.
Đau lưng ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi khó chịu, đi lại không nhanh nhẹn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống gia đình.
Phòng bệnh đau lưng như thế nào?
Cách điều trị phòng tránh bệnh đau lưng
- Khi làm việc nên thường xuyên thay đổi tư thế, thực hiện những động tác vươn vai giữa giờ.
- Khi ngủ cũng nên thay đổi tư thế vì khi ngủ trong một tư thế khiên một phần cơ thể máu huyết lưu thông kém, cơ bắp bị chèn ép dẫn đến đau lưng, Ngủ nghiêng hoặc ngủ ngửa là tư thế tốt nhất hạn chế đau lưng.
- Tập thể dục thường xuyên để ngăn ngừa đau lưng
- Khi thay đổi tư thế nên thực hiện từ từ, không được thay đổi đột ngột. Khi bị trẹo lưng cần phải làm động tác xoay lưng nhẹ nhàng trong phạm vi có thể.
Bên trên là một số thông tin về bệnh đau lưng, hi vọng những thông tin sẽ hữu ích cho các bạn
Tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ cho bệnh nhân bị đau lưng:
- Đai lưng cột sống hỗ trợ cho bệnh nhân bị đau lưng
- Đai đỡ bụng bà bầu hạn chế những cơn đau lưng trong thời kỳ thai nghén
Mời bạn tham khảo mẫu đai lưng cột sống đang có giá ưu đãi tại Siêu Thị Y Tế:
 | Đai lưng cột sống Aergo CPO-7202 |
 | Đai lưng cột sống Dr.Kare K-BB-684 |
 | Đai lưng cột sống CPO-6211 |
Siêu Thị Y Tế mong rằng bạn có thể hiểu hơn về căn bệnh đau lưng, và tự mình vượt qua căn bệnh nhé! Hãy để ý đến bản thân mình nhiều hơn một chút
Xem thêm:
