Category: Chế Độ Dinh Dưỡng

Mẹo hay giúp bảo quản các loại rau gia vị trong mùa dịch

Mẹo hay giúp bảo quản các loại rau gia vị trong mùa dịch

Mùa dịch này khi không thể ra ngoài đi chợ, bạn vẫn có thể bảo quản các loại rau gia vị trong một thời gian dài bằng những cách...

Top thực phẩm phòng chống ung thư

TOP THỰC PHẨM PHÒNG CHỐNG UNG THƯ HIỆU QUẢ

Một cách đơn giản để phòng ngừa ung thư chính là cho thêm các loại thực phẩm như: cần tây, giá đỗ, cà chua, mướp đắng, cà rốt,...

hen suyễn tránh ăn đồ giàu béo

5 loại thực phẩm người bị bệnh hen suyễn cần tránh

Nếu bạn đang mắc bệnh hen suyễn thì hãy tránh xa 5 loại thực phẩm này, bởi vì nó có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên...

chế độ ăn kiêng low carb

Hướng dẫn cơ bản về chế độ ăn kiêng Low-carb mà bạn cần biết

Không có định nghĩa y học nào về Low-carb là gì. Về cơ bản, đó là cách ăn giúp làm giảm số lượng carbs so với định mức mà bạn...

du du cai thien suc khoe he tieu hoa

Người rối loạn hệ tiêu hóa nên ăn những thực phẩm gì?

Rối loạn hệ tiêu hóa là chứng bệnh thường gặp và phổ biến trong thời tiết nắng nóng hiện nay. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm...

cac loai trai cay cho nguoi benh tim

Điểm danh những loại trái cây tốt cho người bệnh tim 

Chế độ ăn uống từ bao đời này là yếu tố quan trọng quyết định đến quá trình điều trị bệnh tim. Biết là phải cung cấp nhiều...

nhung loi ich dieu ky cua cai ngong min

Lợi ích tuyệt vời của loài rau cải ngồng ít ai biết

Cải ngồng vốn là món rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên ít ai biết những lợi ích sức khỏe mà...

an muoi ra sao de phong benh khong lay nhiem 1

Hiểu về việc ăn muối trước khi quá muộn!

Ít ai biết mỗi ngày chúng ta đã vô tình nạp vào cơ thể một lượng muối khá lớn trong bữa ăn hằng ngày. Tìm hiểu kiến thức về...

nuoctraicay 1

Nếu đang bị tiểu đường, hãy thường xuyên uống các thức uống này

Có những thức uống người bệnh tiểu đường nên hạn chế, nhưng cũng có những loại nếu bạn sử dụng thường xuyên, tình trạng...

1 min 4

Người đau dạ dày nên uống gì?

Trong chế độ dinh dưỡng dành cho người đau dạ dày, thức uống được xem là một phần không thể thiếu. Không ít loại nước uống...