Category: Bệnh Xương Khớp

1 min 5

Ngâm chân bằng những bài thuốc này, giảm thiểu cơn đau xương khớp

Đau xương khớp đã không còn nỗi lo. Nếu đã bất lực với những bài thuốc đông y, hãy dành 10 phút mỗi ngày kiên trì thực hiện các...

Bài tập tốt cho sức khỏe dân văn phòng ai cũng làm được

Bài tập tốt cho sức khỏe dân văn phòng ai cũng làm được

Căng thẳng, mệt mỏi, đau lưng và nguy hiểm hơn là những bệnh cột sống… đây chính là nguy cơ đối với sức khỏe của dân văn...

Cần lưu ý gì giúp bảo vệ sức khỏe dân văn phòng

Bảo vệ sức khỏe dân văn phòng cần lưu ý gì?

Nguy cơ mất an toàn lao động nơi văn phòng không chỉ đến từ chấn thương, té ngã hay cháy nổ mà còn là những tác động vô hình luôn...

Phòng bệnh đau cổ vai gáy của dân văn phòng

Phòng bệnh đau cổ vai gáy của dân văn phòng

Dân văn phòng sợ nhất điều gì… nếu không phải là bệnh đau cổ vai gáy mãn tính. Ngồi lâu, ít vận động, ngồi sai tư thế chính là...

4 bài tập thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện mọi lúc mọi nơi

4 bài tập thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện mọi lúc mọi nơi

Thoát vị đĩa đệm dường như là căn bệnh “không thể chữa khỏi” đối với nhiều người. Việc dùng thuốc giảm đau gần như là...

dm-dai-lung-cot-song-8

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? – Hiểu sao cho đúng về căn bệnh phổ biến này

Cùng với thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp thường gặp nhất hiện nay. Bệnh gây ra những cơn đau từ cấp...

Cách giảm đau cổ vai gáy hiệu quả

Cách giảm đau cổ vai gáy hiệu quả ngay tại nhà

Đau vùng cổ vai gáy thật sự là ác mộng đối với không ít người. Nhiều cách thức, mẹo hay đã được áp dụng mà vẫn không hiệu...

Tập sai cách có thể dẫn đến tai nạn trật khớp vai khi tập gym

Các loại tai nạn khi tập gym cần biết và cách phòng tránh

Ngày nay, phong trào tập gym rèn luyện cơ thể ngày càng nở rộ. Đối tượng người đến phòng gym ngày càng phong phú. Đây vừa là ưu...

Người trẻ tuổi bị thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi là gì?

Tỷ lệ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm ở giới trẻ ngày càng gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi...

chữa thoái hóa bằng xương rồng

Chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng đơn giản mà hiệu quả

Bạn biết đấy, cây xương rồng được xem là một bài thuốc vô cùng hiệu quả trong việc điều trị đau lưng. Thực hư về công dụng...