Lê Phương

Mình là Lê Phương - Tốt nghiệp chuyên khoa về Công Nghệ Y Tế, hiện đang là chuyên viên tư vấn sản phẩm thiết bị y tế, người sáng tạo nội dung cho website Siêu Thị Y Tế. Với kinh nghiệm viết content nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, mình hy vọng những thông tin trong các bài viết sẽ mang đến cho người đọc những kiến thức chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất

Người tiểu đường chỉ nên ăn khoảng 1/5 quả bơ/lần, tương đương 50 calo

Người đang bị tiểu đường ăn bơ được không và cần lưu ý gì?

Người bị tiểu đường ăn bơ được không? Đây là câu hỏi băn khoăn của không ít người bệnh. Mặc dù bơ có rất nhiều khoáng...

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất curcumin giúp giảm triệu chứng trầm cảm

TOP Những người không nên uống tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ từ lâu đã được sử dụng rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe mà nó đem lại. Tuy nhiên có những người không nên...

Lá lốt có vị nồng và the, tính ấm cực kỳ hiệu quả để làm giảm cơn đau xương khớp

5 Cách chữa đau lưng bằng lá lốt cực kỳ hiệu quả bạn nên thử

Cách chữa đau lưng bằng lá lốt là phương pháp dân gian dễ thực hiện, ít tác dụng phụ nên được rất nhiều người áp dụng. Trong...

Bệnh tiểu đường sống trung bình được bao nhiêu năm?

Bị bệnh tiểu đường có chữa được không? [Góc giải đáp]

Ngay sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, mục tiêu duy nhất của người bệnh là được chữa khỏi nhưng câu hỏi đặt ra...

Salad giảm cân với nhiều loại rau củ và trái cây

Bật mí 5 món salad giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn

Một chế độ ăn kiêng lành mạnh và hiệu quả chắc chắn không thể thiếu những món salad giảm cân với nhiều loại rau củ và trái...

Bạn cần cố gắng luyện tập để đeo vớ đúng cách

Top những tác hại của việc mang vớ y khoa sai cách

Vớ y khoa là một lựa chọn điều trị hiệu quả đối với những người bị suy giãn tĩnh mạch. Cũng giống như bất kỳ phương pháp...

Hướng dẫn cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch hiệu quả tại nhà

Hướng dẫn cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch giảm đau nhức

Giãn tĩnh mạch có thể gây khó chịu, sưng và đau. Có nhiều phương pháp điều trị chứng giãn tĩnh mạch, trong số đó có cách xoa bóp...

Bạn có thể nằm thư giãn với gối kê chân giãn tĩnh mạch khi xem TV, đọc sách,…

6 Lợi ích hàng đầu khi dùng gối chống giãn tĩnh mạch

Người bị giãn tĩnh mạch sẽ thường xuyên cảm thấy khó chịu do chân bị sưng tấy. Vì thế gối chống giãn tĩnh mạch được nhiều...

Suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì? Thực phẩm chế biến chứa lượng đường bổ sung cao làm cho sức khỏe tĩnh mạch kém

Người bị suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì thì tốt cho cơ thể

Ngoài việc áp dụng các phương pháp y tế để điều trị giãn tĩnh mạch, người bệnh cũng cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh...

Tăng lượng chất xơ bằng việc tiêu thụ củ dền có lợi cho sức khỏe tiêu hóa

Củ Dền có tác dụng gì? Top 8 Công dụng khiến bạn bất ngờ

Củ dền không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, nitrat, folate, kali, magiê và vitamin C,… Vậy bạn có biết củ...