Tin tức: Ẩm Thực Dinh Dưỡng

1-thia-mat-ong-bao-nhieu-calo-1

“Bật mí” 1 muỗng mật ong bao nhiêu calo? Uống mật ong có béo không?

Bên cạnh hương vị thơm ngon tự nhiên đặc trưng, mật ong rất được ưa chuộng trong việc giữ gìn vóc dáng với khả năng hỗ trợ...

Ăn hạt điều có béo không? Có mập không?

Ăn Hạt Điều Có Béo Không? Có Tốt Không? Ai Nên – Không Nên Ăn Hạt Điều?

Ăn hạt điều có béo không? Có tốt không? Đây là những thắc mắc phổ biến khi nhiều người bắt đầu quan tâm đến loại hạt giàu...

ca tim 1 min

Chữa Huyết Áp Cao Bằng Cà Tím Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Là loại rau quả chứa nhiều dinh dưỡng, cà tím không chỉ được sử dụng như một món ăn thông thường mà các món ăn từ cà tím còn...

Lưu ý gì khi sử dụng trứng trong chế độ ăn? 

Giải đáp thắc mắc: Người bị huyết áp nên ăn trứng không?

Người mắc bệnh liên quan tới huyết áp cần chú trọng rất nhiều tới chế độ ăn uống và luyện tập. Vậy bị huyết áp nên ăn...

Cách Dừng Ăn Đồ Ăn Nhanh

Top những Cách Dừng Ăn Đồ Ăn Nhanh, Hạn Chế Cảm Giác Thèm Ăn

Thức ăn nhanh là sự lựa chọn yêu thích của nhiều người bởi hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, thức ăn nhanh cũng gây ra một loạt các...

Những ai không nên uống nước gạo lứt rang tránh gây hại sức khỏe?

Những ai không nên uống nước gạo lứt rang để bảo vệ sức khỏe

Nước gạo lứt rang chứa ít calo, chất béo, không chứa gluten nhưng lại rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe. Do...

Đậu phụ là món ăn có lợi cho sức khỏe

Canh đậu phụ nấu mộc nhĩ chữa huyết áp cao hiệu quả

Theo các nhà nghiên cứu, trong đậu phụ có chứa nhiều đạm, axit amin, các vi chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó nó không có chứa...

dau hieu canh bao tre bi suy dinh duong thap coi 2

GIẢI PHÁP PHÒNG CHỐNG  SUY DINH DƯỠNG

Siêu thị y tế chia sẻ đến bạn đọc cách phòng chống suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng có thể xảy ra khi một cá nhân không nhận được...

Chế độ ăn uống phù hợp rất quan trọng đối với người huyết áp cao

7 thực phẩm đại kỵ với người huyết áp cao cần tuyệt đối kiêng khem

Cao huyết áp là bệnh phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, đặc biệt do lối sống và chế độ ăn uống hiện đại. Để hạn chế...

chi ban cach nau canh chua voi sau cuc ngon 2

Cách Nấu Món Canh Chua Với Sấu Cực Ngon

Vào những ngày oi bức khi mùa hè đến, món canh chua với sấu bổ sung vào bữa ăn gia đình sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và ăn ngon...