Category: Ẩm Thực Dinh Dưỡng
Mỗi ngày trẻ em nên sử dụng dưới 6 muống đường
Nhằm giảm thiểu tình trạng béo phì và những bệnh liên quan đến việc tiêu thụ đường, Hiệp Hội Tim Mạch Mỹ đưa ra khuyến cáo...
Ăn gì để kéo dài tuổi thanh xuân
Bạn có thể làm đẹp bằng nhiều cách để giúp bạn trẻ đẹp hơn tuổi, nhưng theo các nhà chuyên môn làm đẹp bằng thực phẩm là...
Phụ nữ mang thai nên ăn quả gì?
Hoa quả có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sức khỏe của mẹ bầu. Vì thế trong thời gian mang bầu các...
Chất xơ tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Theo các bác sĩ, bệnh nhân bị mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ, vì chất chất xơ rất tốt cho...
Kem dưa hấu cho ngày hè năng động
Mùa hè đến, cái nóng oi nồng khắp nơi, bạn nghĩ sao khi về đến nhà, mở tủ lạnh nhìn thấy những ly kem dưa hầu hồng hồng mát mát...
Ăn chuối tốt cho sức khỏe
Chuối là một loại trái cây ngon và bổ, trong chuối gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt...
Mùa hè ăn gì để chống nắng
Mùa hè đến, cái oi nóng của ngày hè khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và rất dễ bị say nắng, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn....
Mẹ nên ăn gì để có nhiều sữa cho con?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt cho nhất sức khỏe của trẻ nhỏ, vì thế các mẹ đều mong muốn có nhiều sửa cho con yêu của mình....
Nộm gà xé phay vừa ngon miệng vừa giảm cân
Thịt gà luộc xé miếng nhỏ sau đó bóp với ít rau răm, chanh, dấm, tiêu ớt và chút hành tây là món nhậu ngon, món ăn những ngày bận...
Hướng dẫn cách làm nước chấm để món ăn hoàn hảo
Hướng dẫn cách làm nước chấm để món ăn hoàn hảo Có nhiều món ăn không thể thiếu nước chấm và nước chấm còn quyết định là...
