Lê Phương
Mình là Lê Phương - Tốt nghiệp chuyên khoa về Công Nghệ Y Tế, hiện đang là chuyên viên tư vấn sản phẩm thiết bị y tế, người sáng tạo nội dung cho website Siêu Thị Y Tế. Với kinh nghiệm viết content nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, mình hy vọng những thông tin trong các bài viết sẽ mang đến cho người đọc những kiến thức chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất
Ăn gì tốt cho phổi? 7+ Thực phẩm giúp phổi luôn khỏe mạnh
Phổi đóng vai trò quan trọng đưa oxy vào máu và giải phóng các chất thải carbon dioxide, giúp tất cả các cơ quan trong cơ thể hoạt...
15+ Thực phẩm giàu chất xơ nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày
Bổ sung đủ chất xơ trong chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa và giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh...
13 Mẹo chữa nhiệt miệng nhanh và hiệu quả tại nhà
Nhiệt miệng gây đau và khó chịu, nhất là khi ăn uống và nói chuyện. Mặc dù nhiệt miệng thường có thể tự lành sau 7 đến 10 ngày...
Mách bạn 5 cách giảm đau chân khi đi nhiều, đứng lâu nhanh
Sau một ngày dài làm việc, đôi chân của chúng ta thường cảm thấy đau nhức, nhất là với ai phải đi nhiều hoặc đứng trong thời gian...
Bệnh tiểu đường ăn xoài được không và nên ăn như thế nào?
Xoài là một trong những loại trái cây được nhiều người ưa chuộng, đặc trưng với vị ngọt tự nhiên và vô cùng mọng nước. Nhưng...
13 Triệu chứng ung thư máu giai đoạn đầu không nên bỏ qua
Triệu chứng ung thư máu giai đoạn đầu có thể khó phát hiện vì có một số biểu hiện gần giống với bệnh cúm và các tình trạng...
Mách bạn 7 cách massage mắt giúp giảm mỏi, nếp nhăn hiệu quả
Massage mắt nhẹ nhàng mang lại nhiều lợi ích như giảm mỏi mắt, giảm quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn hiệu quả. Một số nghiên...
Cách dùng máy đo SPO2 chính xác nhất và những lưu ý cần biết
Để có thể đo mức oxy trong máu, bạn có thể dùng máy đo SPO2. Đây là một thiết bị nhỏ gọn, dễ sử dụng nhưng liệu bạn đã thực...
10 Cách làm giảm nhịp tim khi tim đập nhanh hiệu quả nhất
Khi tim đập nhanh hơn bình thường sẽ khiến chúng ta cảm thấy bất an, lo lắng và không thoải mái. Biết cách làm giảm nhịp tim đập...
Bị bệnh viêm xoang kiêng ăn gì và nên ăn gì để mau khỏi?
Viêm xoang thường xảy ra do dị ứng, cảm lạnh, cúm và kích ứng do ô nhiễm. Các triệu chứng khó chịu của bệnh có thể cản trở công...
