Cơ thể bạn không tự sản xuất canxi nên việc ăn trái cây giàu canxi sẽ tốt cho xương, răng và sức khỏe tổng thể của bạn

Top 10+ Loại Trái Cây Giàu Canxi Giúp Xương Chắc Khỏe

Một trong những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta là canxi. Chất dinh dưỡng này thúc đẩy sự phát triển của...

Nên kết hợp với chế độ ăn và sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất

Uống nước chanh có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

Uống nước chanh có tác dụng gì mà được xem là “thần dược” cho sức khỏe? Với vị chua thanh mát và thành phần giàu dưỡng...

Tác dụng của cỏ ngọt đối với sức khỏe

Cây cỏ ngọt là cây gì? Tác dụng của cây cỏ ngọt cho sức khỏe

Cây cỏ ngọt là một loại thảo mộc tự nhiên có vị ngọt đặc trưng nhưng không chứa calo, đang ngày càng được ưa chuộng trong việc...

Lưu ý khi sử dụng cây xạ đen

Cây xạ đen có tác dụng gì? Sử dụng hằng ngày có tốt không?

Cây xạ đen tác dụng gì đối với chúng ta và nếu uống hằng ngày có tốt không? Đây được biết đến là một loại thảo dược trị...

Bạn nên chần sơ cải bó xôi trước khi ăn để loại bỏ 80% axit oxalic

Cải Bó Xôi Kỵ Gì? 11 Thực Phẩm Không Nên Kết Hợp Với Cải Bó Xôi

“Cải bó xôi kỵ gì?” là thắc mắc của nhiều người bởi dù rau cải bó xôi giàu dinh dưỡng vẫn có những thực phẩm kỵ...

Lá đu đủ có tác dụng gì? Tiêu thụ lá đu đủ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

Lá Đu Đủ Có Tác Dụng Gì? 10 Lợi Ích Sức Khỏe Bất Ngờ Từ Lá Đu Đủ

Quả và các bộ phận khác của cây đu đủ đều có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách. Vậy bạn có biết lá đu đủ có tác dụng gì...

Bổ sung hạt điều thường xuyên vào chế độ ăn giúp bạn giảm nguy cơ thiếu máu

Ăn Hạt Điều Có Tác Dụng Gì? Bật Mí 15+ Tác Dụng Của Hạt Điều Tốt Cho Cơ Thể!

Ăn hạt điều có tác dụng gì? Với hương vị bùi béo, hạt điều không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, mà còn mang đến nhiều lợi ích...

Kết hợp uống đủ nước và chế độ ăn hợp lý để duy trì huyết áp ổn định 

Tụt Huyết Áp Nên Uống Gì? 10 Loại Đồ Uống Ổn Định Huyết Áp

Tụt huyết áp là tình trạng phổ biến có thể gây ra chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm nếu không xử lý kịp thời. Vậy tụt...

loai qua cuc tot cho phu nu 2

Đậu bắp có tác dụng gì cho sức khỏe khi ăn hàng ngày

Đậu bắp là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, không chỉ có mùi vị đặc trưng thơm ngon mà còn nó mang đến nhiều lợi...

sot xuat huyet co duoc tam khong 1

Bị bệnh sốt xuất huyết có được tắm không? 

Sốt xuất huyết là một căn bệnh phổ biến do virus Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi. Khi mắc bệnh, nhiều người lo...