Sau khi trải qua giai đoạn mang thai và sinh con, đa phần chị em sẽ đánh mất vóc dáng thời con gái. Để lấy lại vòng eo thon gọn ban đầu, rất nhiều chị em đã tìm đến quần gen bụng sau sinh. Vậy liệu chị em đã biết sau sinh thường bao lâu thì gen bụng, hay sinh mổ bao lâu thì gen bụng được? Hãy cùng Siêu Thị Y Tế tìm hiểu nhé!
Sau Sinh Thường, Sinh Mổ Bao Lâu Thì Gen Bụng Được?
Sau sinh thường bao lâu thì gen bụng được?
Thời gian đeo nịt bụng phụ thuộc vào độ đàn hồi da và khả năng phục hồi của mỗi người, trung bình từ 4 – 6 tuần. Một số phụ nữ lấy lại vóc dáng của mình rất nhanh, trong khi số khác lại tốn nhiều thời gian hơn. Không phải mới sinh xong là có thể sử dụng ngay quần gen nịt bụng mà cần phải có thời gian tùy vào tình trạng đẻ thường hay đẻ mổ của các mẹ.
Với những phụ nữ sinh thường, các chuyên gia khuyên sau một tháng mới nên sử dụng sản phẩm quần gen nịt bụng. Sau một tháng, sức khỏe của các mẹ đã ổn định và thời gian sản dịch kết thúc vào khoảng 10 – 20 ngày sau sinh.
Sinh mổ bao lâu thì gen bụng?
Sau sinh mổ bao lâu thì gen bụng là câu hỏi của nhiều chị em đang thắc mắc. Nếu sinh mổ, bạn có thể ngừng mặc đến khi vết mổ đã lành hoàn toàn hoặc đến khi nào bạn muốn. Thời gian lành thường là khoảng 4 tuần. Trong trường hợp quá trình lưu thông máu bị xáo trộn, bạn có thể phải sử dụng đai nịt bụng lâu hơn.
Đừng vì quá mong muốn lấy lại vóc dáng mà sử dụng ngay nịt bụng, điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Phụ nữ ai cũng muốn mình đẹp, nhưng chúng ta cần phải đẹp một cách khỏe mạnh và đẹp an toàn.
>> Xem ngay: Nịt bụng sau sinh loại nào tốt?
Sinh mổ bao lâu thì gen bụng?
8 lợi ích của quần gen bụng sau sinh thường và sinh mổ
Khi đã biết được sinh mổ bao lâu thì gen bụng, sinh thường bao lâu nịt bụng được thì chúng ta sẽ cùng nhau điểm qua những lợi ích mà quần gen bụng mang lại cho các mẹ sau sinh. Quần gen bụng cung cấp lực nén và hỗ trợ cho vùng bụng và lưng dưới, đồng thời cải thiện tuần hoàn và hô hấp. Những lợi ích cơ bản của quần gen bụng sau sinh:
Nâng cao sự tự tin
Cơ thể sau khi sinh sẽ trở nên nhão đi là điều không thể tránh khỏi, sẽ mất một khoảng thời gian thì cơ và da mới trở lại trạng thái bình thường. Dùng gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn với thân hình của bản thân.
Hồi phục cơ
Bụng của chị em sẽ xẹp xuống sau sinh và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp các cơ và da ở đúng vị trí, thúc đẩy nhanh việc hồi phục.
Giữ vùng cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên
Gen nịt bụng sau sinh giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng vì sự chuyển động này sẽ khiến chị em không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Do đó việc ngăn ngừa sự di chuyển của vùng da này sẽ giúp da hồi phục nhanh hơn.
Giúp hồi phục sau khi sinh mổ
Mặc gen nịt bụng sau sinh mổ sẽ xoa dịu vùng sưng bụng, hạn chế các cử động gây đau đớn như cười, ho, đứng dậy khỏi giường vì sẽ giúp giữ vết mổ không bị rách và hồi phục nhanh hơn.
Sử dụng quần gen bụng sau sinh đúng cách sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng ban đầu và cải thiện cơ thể sau sinh hiệu quả
Mặc trang phục vừa vặn
Khi dùng gen nịt bụng sau sinh, mẹ bỉm có thể tự tin mặc vừa những bộ quần áo trước khi mang thai, tiết kiệm chi phí mua quần áo mới.
Hỗ trợ lưng
Sau khi sinh, các bệnh lý như cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh sẽ nặng hơn do lưng phải chịu nhiều áp lực trong thời gian mang thai. Việc sử dụng gen nịt bụng sau sinh sẽ hỗ trợ lưng một cách đáng kể.
Hỗ trợ phục hồi cơ sàn chậu
Các cơ quan của bạn di chuyển và thay đổi trong thời kỳ mang thai để nhường chỗ cho em bé đang lớn. Khi mang thai, các hormone cũng làm cho cơ sàn chậu của bạn giãn ra. Điều này có thể khiến bạn bị rò rỉ nước tiểu sau khi sinh con. Sử dụng đai quấn bụng sau sinh có thể cung cấp một lực ép nhẹ nhàng giữ các cơ đúng vị trí khi cơ thể bạn hồi phục.
Phân tách cơ thẳng bụng
Khi mang thai, hai cơ lớn chạy xuống hai bên vùng bụng của bạn tách ra khi tử cung của bạn mở rộng và đẩy vào chúng. Thông thường, các cơ bụng tách rời của bạn sẽ tự hoạt động trở lại sau tám tuần sau khi sinh. Sử dụng một chiếc quần gen bụng có thể nén và hỗ trợ các cơ của bạn khi chúng di chuyển trở lại vị trí cũ.
>> Xem ngay: Kinh nghiệm nịt bụng sau sinh lấy lại vóc dáng của mẹ bỉm sữa
Lưu ý tránh các tác hại từ quần gen bụng sau sinh
Mặc dù quấn bụng có những lợi ích nhưng chúng cũng có thể có những rủi ro. Những tác hại khi sử dụng quần gen bụng không đúng cách có thể bao gồm: đau đớn, sa sàn chậu, ngứa hoặc phát ban,… Trước khi sử dụng cần lưu ý những điều sau:
- Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đeo gen nịt bụng sau sinh.
- Ngừng sử dụng khi cảm thấy khó chịu.
- Luôn làm sạch gen nịt bụng, giữ khu vực đeo gen nịt khô ráo để tránh nhiễm trùng, kích ứng.
- Nên kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện thể thao cùng với việc đeo gen nịt bụng để giảm mỡ nhanh chóng.
- Chỉ tăng thời gian đeo gen nịt bụng khi cơ thể đã dần thích ứng: dùng 1 giờ/ngày sau sinh 15 ngày, 2 giờ/ngày sau sinh 3 tháng và dùng 4 – 6 giờ/ngày sau sinh 6 tháng.
- Chỉ nên sử dụng quần gen nịt bụng sau khi ăn khoảng 1 giờ để tránh bị trào ngược dạ dày.
- Thời gian mặc gen bụng cần được chia nhỏ trong ngày. Nếu bạn đeo 6 tiếng trong ngày thì nên đeo 3 tiếng buổi sáng, 3 tiếng buổi chiều để giúp vùng bụng cảm thấy thoải mái.
- Vào thời tiết nóng bức, bạn nên đeo nịt bụng trong môi trường mát mẻ như phòng điều hòa hoặc sử dụng vào buổi chiều tối khi thời tiết đã dịu để mang đến cảm giác dễ chịu, không bị nóng bức quá.
- Vẫn có thể sử dụng nịt bụng và ban đêm khi ngủ tuy nhiên bạn cần nới lỏng đai. Nhưng tốt nhất khi ngủ nên cởi quần nịt bụng cơ thể cảm thấy thoải mái nhất, để có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
>> Bên cạnh sử dụng gen nịt bụng thì các mẹ có thể áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn hiệu quả
Hãy lưu ý sử dụng quần gen bụng để tránh những rủi ro gây hại đến cơ thể
Đeo gen nịt bụng sau sinh sẽ giúp hỗ trợ mẹ bỉm sữa khôi phục lại vòng eo ban đầu nhưng chị em hãy chọn sản phẩm thích hợp và đeo đúng cách mới có hiệu quả tốt nhất. Một số lưu ý chọn quần gen bụng:
- Hãy tìm một sản phẩm có thể điều chỉnh và làm bằng vật liệu mềm, thoải mái.
- Tránh các sản phẩm làm bằng vật liệu cứng.
- Đảm bảo rằng quần gen bụng sau sinh vừa vặn với bạn và không quá gò bó.
Quần gen bụng đai nịt bụng tại Siêu Thị Y Tế
Xem ngay các sản phẩm quần gen bụng đai nịt bụng chính hãng giá tốt tại Siêu Thị Y Tế ngay hôm nay
Quần gen bụng đai nịt bụng tại Siêu Thị Y Tế
Mong rằng những chia sẻ từ Siêu Thị Y Tế sẽ giúp chị em biết được sau sinh thường bao lâu thì gen bụng hay sinh mổ bao lâu thì gen bụng. Chúc chị em luôn vui khỏe và có được vóc dáng mơ ước!
