Dải huyết áp là gì?

Huyết áp được đo bằng milimét thủy ngân (mmHg) và có kết quả đo bao gồm huyết áp tâm thu là áp suất khi tim đẩy máu ra ngoài và huyết áp tâm trương là áp suất khi tim nghỉ giữa các nhịp đập. Dưới đây là tổng quan về dải huyết áp.

Dải huyết áp là gì?

Dải huyết áp là gì?

Huyết áp được đo bằng mm Hg (phát âm là milimét thủy ngân), trong đó tâm thu là tử số (số đầu tiên) và tâm trương là mẫu số (số thứ hai). Dưới đây là các dải huyết áp được đo từ máy đo huyết áp cho những người khỏe mạnh:

• Sơ sinh đến 6 tháng 45–90 / 30–65
• 6 tháng đến 2 năm: 80–100 / 40–70
• Trẻ em (2–13 tuổi): 80–120 / 40–80
• Vị thành niên (14–18 tuổi): 90–120 / 50–80
• Người lớn (19–40 tuổi): 95–135 / 60–80
• Người lớn (41–60 tuổi): 110–145 / 70–90
• Người lớn tuổi (61 tuổi trở lên): 95–145 / 70–90

Dải huyết áp bao gồm tâm thu là số đầu tiên và tâm trương là số thứ hai

Dải huyết áp bình thường là bao nhiêu?

Dải huyết áp trung bình của một người lớn đôi khi được ghi nhận là 120/80 mm Hg. Tuy nhiên, đây chỉ là mức trung bình và bác sĩ cần cân nhắc phạm vi chấp nhận được đối với từng người bệnh. 

Ví dụ, huyết áp bình thường ở người lớn có thể dao động từ 95–145 / 60–90 mm Hg. Bác sĩ sẽ xem xét huyết áp ban đầu và tình trạng sức khỏe hiện tại của bệnh nhân kết hợp với dữ liệu chủ quan và dữ liệu khách quan khác. Ví dụ, huyết áp 90/50 mm Hg có thể là bình thường đối với một người lớn 20 tuổi khỏe mạnh, không có triệu chứng.

>> Xem thêm: Huyết áp bình thường là bao nhiêu? Các chỉ số cần biết

Dải huyết áp chấp nhận của từng người là khác nhau

Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp

Các yếu tố ảnh hưởng đến dải huyết áp bao gồm tuổi tác, giới tính, dân tộc, cân nặng, tập thể dục, cảm xúc, căng thẳng, mang thai, nhịp sinh hoạt cũng như việc sử dụng thuốc và các quá trình điều trị bệnh. 

1. Tuổi tác

Mô hình chung là huyết áp tăng theo tuổi tác, vì vậy các biến thể bình thường có xu hướng cao hơn đối với người lớn tuổi.

2. Giới tính

Huyết áp ở nam và nữ là tương tự nhau trong thời thơ ấu. Sau tuổi dậy thì, nữ có huyết áp thấp hơn nam, ngược lại nữ sau khi mãn kinh có huyết áp cao hơn nam.

3. Dân tộc

Nghiên cứu đã tiết lộ rằng sắc tộc có thể là một yếu tố dự báo huyết áp, nhưng nguyên nhân này không nhất thiết là do sinh học, mà là do văn hóa xã hội. Khi xác định nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, điều quan trọng là phải xem xét dân tộc như một yếu tố góp phần.

Tuổi tác là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến huyết áp

4. Thời điểm trong ngày

Huyết áp giảm vào buổi sáng và tăng trong suốt cả ngày cho đến đầu buổi tối. Vì thế, hãy thử đo huyết áp khi thức dậy vào buổi sáng và sau đó đo lại vào lúc chiều muộn và lưu ý sự khác biệt. Đây là một lý do tại sao bác sĩ ghi lại thời gian đo huyết áp của bệnh nhân.

Xem thêm bài viết khác:

• Quy trình đo huyết áp

• Nguyên nhân tăng huyết áp điển hình

• Cách Đo Huyết Áp Chính Xác Tại nhà

5. Cân nặng

Huyết áp có thể cao hơn ở những người béo phì vì tim phải làm việc nhiều hơn để tưới máu cho các mô của cơ thể.

6. Cảm xúc

Hệ thần kinh giao cảm bị kích thích khi vận động, căng thẳng, lo lắng, đau đớn, tức giận, sợ hãi sẽ làm tăng huyết áp. Huyết áp trở về mức cơ bản trong vòng 5 phút nghỉ ngơi sau khi hoạt động. Hãy thử đo huyết áp, sau đó chạy tại chỗ hoặc thực hiện một số hoạt động khác của tim trong 5 phút. Đo lại huyết áp của bạn, sau đó nằm xuống và nghỉ ngơi trong 5 phút. Đo lại huyết áp. Lưu ý những thay đổi.

7. Thai kỳ

Huyết áp thay đổi trong suốt thời gian mang thai. Nó giảm khoảng nửa tháng đầu cho đến giữa thai kỳ do tác dụng của progesterone làm giãn thành mạch máu, gây giảm sức cản mạch ngoại vi. Nó trở về giá trị trước khi mang thai vào cuối thai kỳ.

Huyết áp thay đổi trong suốt thời gian mang thai

Siêu Thị Y Tế chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích về dải huyết áp. Chúc bạn luôn vui khỏe và cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!