Hoa đu đủ là loại thực phẩm ít được tiêu thụ nhưng lại có một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Một trong số đó tác dụng chữa ho bằng hoa đu đủ đực mang lại hiệu quả rất cao. Hãy đọc tiếp để biết thêm về những lợi ích từ việc tiêu thụ hoa đu đủ đực và 5 cách trị ho bằng hoa đu đủ đực được nhiều người áp dụng.
Lợi ích sức khỏe của hoa đu đủ đực
Ngăn ngừa ung thư
Hoa đu đủ rất giàu beta carotene, axit galli, flavonoid và phenol chống oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do có thể gây ra nhiều loại bệnh trong cơ thể, bao gồm ung thư.
Chữa bệnh tiểu đường
Hoa đu đủ đực có khả năng làm giảm lượng đường trong máu và thúc đẩy sản xuất insulin trong cơ thể, cải thiện quá trình chữa bệnh tiểu đường.
Giảm mức cholesterol
Hoa đu đủ đực rất giàu folate và chất chống oxy hóa có thể chống lại và làm giảm mức cholesterol xấu.
>>> Xem thêm: Máy đo huyết áp tại nhà đơn giản, dễ sử dụng
Hoa đu đủ đực có khả năng làm giảm lượng đường trong máu
Ngăn ngừa bệnh tim
Hoa đu đủ đực chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp lưu thông máu trong cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về tim và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.
Tăng cường trao đổi chất của cơ thể
Hoa đu đủ đực có một số yếu tố giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và do đó cải thiện khả năng thực hiện các chức năng hàng ngày.
Giúp tiêu hóa tốt hơn
Chứng khó tiêu có thể là do các loại thực phẩm bạn ăn hoặc do hệ thống tiêu hóa yếu. Chất tanin trong hoa đu đủ đực sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa và giúp bạn không bị táo bón. Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn trong vài ngày, hãy thử ăn hoa đu đủ đực.
>>> Tìm hiểu: Cách dùng lá bạc hà trị ho ngay tại nhà với công thức đơn giản
Quản lý huyết áp
Nếu bị huyết áp cao, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc bơm máu. Bên cạnh thuốc và phương pháp điều trị theo chỉ định, hãy thử ăn hoa đu đủ, vì loại hoa này có thể làm loãng máu và giúp tim bơm máu với tốc độ bình thường.
Hoa đu đủ đực cũng có thể cải thiện huyết áp cao
Công dụng của hoa đu đủ đực trị ho
Hoa đu đủ đực chứa nhiều Vitamin A, C, E, Acid gallic, beta – carotene, phenol, folate với đặc tính chống oxy hóa giúp ngăn ngừa cholesterol và quá trình oxy hóa. Chiết xuất từ hoa đu đủ đực trộn với một số nguyên liệu khác được sử dụng để điều trị các vấn đề về đường hô hấp như ho và khàn giọng, có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, giúp hệ hô hấp nhanh phục hồi.
>>> Đọc thêm: Gợi ý các mẫu máy đo đường huyết tốt nhất
5 cách trị ho bằng hoa đu đủ đực hiệu quả nhất
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực hấp đường phèn dễ uống
Chuẩn bị các nguyên liệu: 50g hoa đu đủ đực tươi và 2 muỗng đường phèn.
Cách làm:
- Đem toàn bộ hoa đu đủ rửa sạch và để ráo nước, lưu ý ngắt bỏ cuống già.
- Cho tất cả hoa vào tô, thêm 2 muỗng đường phèn.
- Cho nước vào nồi khoảng ¼ rồi đặt tô hoa đu đủ vào.
- Đậy kín nắp, hấp cách thủy trong 15 phút.
- Mở nắp, trộn đều hoa đu đủ đực và đường phèn. Đóng nắp lại và tiếp tục đun sôi thêm 2 phút.
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực hấp đường phèn dễ uống
Chữa ho có đờm bằng hoa đu đủ đực và lá hẹ
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách trị ho bằng hoa đu đủ đực với hẹ: 15g hoa đu đủ đực, 15g lá hẹ tươi, 10g hạt chanh và 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Rửa sạch lá hẹ và hoa đu đủ đực.
- Cho hẹ và hoa đu đủ đực xay nhuyễn cùng 20ml nước lọc.
- Sau đó cho thêm 3 muỗng cà phê mật ong vào trộn đều.
- Hấp cách thủy, dùng uống mỗi ngày 3 lần, dùng 3 – 5 ngày để giảm ho.
>>> Đọc thêm: Hướng điều trị bệnh ho về đêm của trẻ em – BS. Tô Quang Định
Chữa ho bằng hoa đu đủ đực hấp mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị cho cách trị ho bằng hoa đu đủ đực hấp mật ong rất đơn giản, bao gồm: 20g hoa đu đủ đực tươi, 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, ¼ muỗng cà phê muối.
Cách làm:
- Đối với cách chữa ho bằng hoa đu đủ đực và mật ong, bạn rửa sạch hoa tươi và để ráo hết nước.
- Cho hoa vào một cái chén, thêm 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất. Bạn cũng có thể thêm tắc cắt đôi (số lượng tùy khẩu vị).
- Thêm ¼ nước vào nồi, cho chén hoa đu đủ và mật ong vào trong.
- Hấp cách thủy 20 phút.
Chữa ho bằng hoa đu đủ đực hấp mật ong
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực, xạ can, húng chanh và củ mạch môn
Đối với cách trị ho bằng hoa đu đủ đực, nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 15g hoa đu đủ đực; xạ can, lá húng chanh và củ mạch môn (mỗi thứ 10g). Chuẩn bị thêm đường phèn hoặc mật ong tùy thích.
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực, xạ can, húng chanh và củ mạch môn như sau:
- Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu, sau đó để ráo nước.
- Cho nguyê liệu vào chén, thêm ¼ muỗng cà phê muối.
- Cho chén vào nồi, đổ ¼ nước để hấp cách thủy. Hoặc bạn có thể cho vào nồi cơm để hấp.
- Sau khi hấp chín, nghiền nát các nguyên liệu.
- Ngậm nguyên liệu đã nghiền một ngày 2 – 3 lần. Lưu ý khi ngậm: nuốt dần nước, nhã bả.
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực và trần bì, bách bộ
Nguyên liệu: 20g hoa đu đủ đực sao vàng, 20g trần bì, 20g vỏ rễ dâu, 12g bách bộ, 12g phèn phi.
Cách làm:
- Tán nhỏ tất cả các nguyên liệu trên, sau đó rây thành bột mịn.
- Pha bột với nước, uống một ngày 3 lần
Lưu ý: Trẻ em 1 đến 5 tuổi mỗi lần uống 1 – 4g, trên 5 tuổi mỗi lần dùng 5 – 8g.
Cách trị ho bằng hoa đu đủ đực và trần bì, bách bộ
Một số lưu ý khi áp dụng cách trị ho bằng hoa đu đủ đực
Khi áp dụng cách trị ho bằng hoa đu đủ đực, bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo sức khỏe:
- Chọn hoa đu đủ đực còn tươi, búp còn đóng chưa nở hết, không bị dập nát hay có sâu ăn mòn.
- Mẹ bầu nên cân nhắc kỹ trước khi dùng hoa đu đủ đực vì trong hoa có nhựa chứa nhiều papain, prostaglandin, oxytocin có thể gây co thắt tử cung.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn áp dụng cách trị ho bằng hoa đu đủ đực cho trẻ < 1 tuổi.
- Tiêu thụ hoa đu đủ đực cũng có thể gây ra tác dụng phụ đối với người dễ mẫn cảm hoặc khi dùng quá nhiều như: sưng môi, lưỡi, họng; đau đầu; da mẩn ngứa; nôn ói; buồn nôn.
Bài viết đã chia sẻ đến bạn 5 cách trị ho bằng hoa đu đủ đực hiệu quả. Siêu Thị Y Tế chúc bạn luôn vui khỏe và cảm ơn bạn đã dành thời gian quan tâm theo dõi!
Xem thêm:
