Bật Mí 7 Cách Dưỡng Trắng Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả

5

Trắng da mặt để có được hiệu quả cần cả một quá trình. Sự kết hợp giữa các phương pháp tự nhiên, chế độ dinh dưỡng hợp lý, và chăm sóc toàn diện sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Hãy để chuyên mục làm đẹp tại Siêu Thị Y Tế giới thiệu đến chị em 7 cách giúp da mặt trắng lên mỗi ngày.

Nước vo gạo giúp làm trắng da mặt tự nhiên

Nước vo gạo không chỉ là phụ phẩm thừa trong nấu nướng mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá cho làn da. Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, nước vo gạo có khả năng làm sáng da, giảm viêm và phục hồi tế bào da một cách tự nhiên. Việc thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp da bạn trở nên sáng mịn và đều màu. Để tận dụng công dụng này, bạn có thể áp dụng quy trình như sau: 

  • Bước 1: Sau khi vo gạo, bạn hãy chắt lấy phần nước cốt. 
  • Bước 2: Nhúng một miếng mặt nạ giấy vào và đắp lên mặt trong khoảng 10-15 phút. 
  • Bước 3: Rửa mặt với nước sạch và tiếp tục các bước skincare khác. 

Lưu ý: Tránh dùng quá thường xuyên vì nước vo gạo có thể làm khô da hoặc gây kích ứng nếu da bạn nhạy cảm.

Nước vo gạo - Cách làm trắng da mặt an toàn

Nước vo gạo – Cách làm trắng da mặt an toàn

Mật ong bí quyết dưỡng trắng da mặt hiệu quả

Mật ong không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là “thần dược” cho việc làm trắng da mặt. Với đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn và giàu dưỡng chất, mật ong giúp làn da trở nên mềm mại, sáng bóng và đều màu. Cách sử dụng rất đơn giản: 

  • Bước 1: Làm sạch da, sau đó dùng thìa thoa một lớp mật ong nguyên chất lên da. 
  • Bước 2: Massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn để tất cả dưỡng chất thấm sâu bên trong da. 
  • Bước 3: Để nguyên lớp mặt nạ 10 phút rồi sau đó rửa sạch với nước ấm. 

Lưu ý: 

  • Nên dùng 2–3 lần/tuần, không quá thường xuyên để tránh kích ứng da.
  • Mỗi lần dùng, bạn chỉ nên để mặt nạ trên da khoảng 15–20 phút.
Mật ong giúp làm da mặt đều màu, trắng tự nhiên

Mật ong giúp làm da mặt đều màu, trắng tự nhiên

Lá tía tô với sữa chua thành phần tự nhiên giúp trắng da mặt

Sự kết hợp giữa lá tía tô và sữa chua tạo nên một mask dưỡng trắng da mặt tự nhiên siêu tuyệt vời. Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C và khoáng chất giúp loại bỏ tế bào chết, trong khi sữa chua mang đến khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da. Phương pháp này phù hợp với mọi loại da và nên áp dụng 2 lần/tuần với cách thức thực hiện đơn giản:

  • Bước 1: Xay nhuyễn lá tía tô, trộn đều với sữa chua không đường. 
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da sau khi làm sạch, massage nhẹ và để trong 10 phút. 
  • Bước 3: Rửa lại mặt với nước.

Lưu ý: Sử dụng 2–3 lần/tuần là hợp lý nhất, vì dùng quá nhiều có thể làm da bị kích ứng.

Làm trắng da mặt hiệu quả từ lá tía tô

Làm trắng da mặt hiệu quả từ lá tía tô

Nha đam tươi cách làm trắng da mặt an toàn

Nha đam được mệnh danh là “thần dược” làm trắng da mặt hiệu quả với hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Các axit và vitamin trong nha đam giúp loại bỏ tế bào già cỗi, thông thoáng lỗ chân lông và tái sinh làn da. Để có hiệu quả, chị em nên thực hiện liệu trình làm đẹp này 3 lần/ tuần. Cách sử dụng đơn giản: 

  • Bước 1: Gọt vỏ nha đam, lấy phần nhựa trong suốt thoa đều lên da đã được làm sạch. 
  • Bước 2: Để nguyên trong 15-20 phút rồi rửa mặt.
Nha đam - Thần dược dưỡng da mặt trắng sáng

Nha đam – Thần dược dưỡng da mặt trắng sáng

Dầu olive dưỡng trắng da mặt và cấp ẩm sâu

Hỗn hợp giữa dầu olive, chanh và mật ong là một cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên mà ai cũng có thể thực hiện. Dầu olive giàu vitamin A, E có khả năng chống oxy hóa, chanh giúp làm sáng da và mật ong dưỡng ẩm. Lưu ý: Bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.  Các bước cần thực hiện cách dưỡng trắng da này gồm:

  • Bước 1: Trộn 2 thìa dầu oliu, 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong thành một hỗn hợp đồng nhất. 
  • Bước 2: Thoa lên da đã được rửa sạch.
  • Bước 3: Đắp trong 10-15 phút rồi rửa sạch. 
Cách làm trắng da mặt an toàn bằng dầu olive

Cách làm trắng da mặt an toàn bằng dầu olive

Bột trà xanh công thức làm trắng da mặt từ thiên nhiên

Bột trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp làm trắng da, ngăn ngừa mụn và làm mờ các vết thâm. Kết hợp với sữa chua không đường, bạn sẽ có một mặt nạ dưỡng da mặt lành tính mà hiệu quả cao. Chị em nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất. Tất cả được thực hiện với 3 bước đơn giản sau:

  • Bước 1: Trộn 2 thìa bột trà xanh với 2 thìa sữa chua không đường.
  • Bước 2: Thoa đều lên da đã làm sạch.
  • Bước 3: Để nguyên mặt nạ trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. 
Dưỡng trắng da từ hỗn hợp bột trà xanh, sữa 

Dưỡng trắng da từ hỗn hợp bột trà xanh, sữa

Trứng gà mặt nạ trắng da mặt đơn giản tại nhà

Trứng gà là nguyên liệu giúp bạn trả lời câu hỏi muốn trắng da mặt phải làm sao. Lòng trắng trứng gà chứa protein và các nguyên tố vi lượng giúp se khít lỗ chân lông. Kết hợp với chanh, bạn sẽ có một mặt nạ làm trắng da tự nhiên, an toàn. Với phương pháp này bạn có thể thực hiện hàng ngày hoặc xen kẽ với các loại mask khác. Các bước để chị em thực hiện là:

  • Bước 1: Trộn 1 lòng trắng trứng gà với 2 thìa nước cốt chanh. 
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để nguyên 15 phút. 
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm. 
Cách dưỡng da mặt trắng với trứng gà

Cách dưỡng da mặt trắng với trứng gà

Như vậy, Siêu Thị Y Tế đã tổng hợp giúp bạn một số mẹo làm đẹp da mặt hàng ngày ngay tại nhà. Bằng việc kiên trì áp dụng những phương pháp làm trắng da mặt tự nhiên trên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng, chăm sóc da là một quá trình, vì vậy hãy kiên nhẫn và yêu thương làn da của mình nhé.



Mình là Lê Phương - Tốt nghiệp chuyên khoa về Công Nghệ Y Tế, hiện đang là chuyên viên tư vấn sản phẩm thiết bị y tế, người sáng tạo nội dung cho website Siêu Thị Y Tế. Với kinh nghiệm viết content nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, mình hy vọng những thông tin trong các bài viết sẽ mang đến cho người đọc những kiến thức chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất