Nhìn vào màn hình máy tính và điện thoại như một phần thói quen hàng ngày của chúng ta. Nhưng điều này sẽ khiến mắt bị khô, ngứa và mỏi. Máy massage mắt thường được coi là một giải pháp phổ biến cho vấn đề này. Tuy nhiên, máy massage mắt có tốt không? Có nên sử dụng thiết bị này mỗi ngày không?
Máy massage mắt có tốt không? Có nên sử dụng mỗi ngày không?
Các loại máy massage phổ biến
Máy massage mắt bằng nhiệt
Những loại máy massage mắt này sử dụng nhiệt để thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng lưu lượng máu, giảm đau do mỏi mắt, giảm sưng húp mắt.
Máy massage mắt bằng tia hồng ngoại
Thay vì phát ra nhiệt, máy massage hồng ngoại cải thiện lưu thông máu bằng sóng hồng ngoại và thường được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp, cũng như giúp cải thiện sức khỏe của mắt và giảm quầng thâm.
Máy massage mặt nạ mắt
Cả máy massage mắt bằng nhiệt và mắt hồng ngoại thường có thiết kế mặt nạ mắt. Những máy này thường bao gồm điều khiển từ xa để cho phép bạn chuyển đổi giữa các cài đặt.
>>> Xem ngay các mẫu máy massage mắt tốt nhất được nhiều người tin dùng
Máy massage mắt thường có thiết kế kiểu mặt nạ
Các chế độ khác nhau của máy massage mắt
Máy massage mắt có tốt không? Ngoài việc kích thích các điểm áp suất, máy massage mắt cũng sử dụng một số chế độ, bao gồm: nén khí, nhiệt, rung động, các tùy chọn để thêm nhạc thư giãn.
Mỗi chế độ đóng một vai trò khác nhau trong việc giúp làm dịu mắt. Áp suất không khí và nhiệt rất tốt để chống lão hóa, trong khi chế độ rung và âm nhạc là lựa chọn hoàn hảo để giúp bạn thư giãn.
Sử dụng máy massage mắt có tốt không?
Những lợi ích sau đây của máy massage mắt sẽ giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi “Có nên sử dụng máy massage mắt không?”.
Các lợi ích của máy massage mắt bao gồm: Hạn chế được tình trạng khô mắt giúp mắt luôn được khỏe mạnh; Giúp giảm mỏi mắt, nhức mắt sau ngày dài làm việc và học tập; Tăng cường tuần hoàn máu quanh mắt; Loại bỏ quầng thâm và bọng mắt do thức khuya. Nhiều mẫu máy massage mắt cũng rất tốt để giảm nếp nhăn, đồng thời có thể giúp bạn thư giãn và xả hơi sau một ngày dài ngồi trước màn hình.
Máy massage mắt có tốt không?
Có nên dùng máy massage mắt mỗi ngày không?
Có nên dùng máy massage mắt mỗi ngày không? Bạn có thể sử dụng máy massage mắt hàng ngày với điều kiện không bị bất kỳ tác dụng phụ nào. Thông thường, máy massage mắt có thể được sử dụng trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi ngày.
Bạn có nên sử dụng máy massage mắt sau khi nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài, nếu mắt bạn đang mệt mỏi hoặc bạn đang bị mỏi mắt và đang muốn thư giãn.
Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng các thiết bị massage theo hướng dẫn của nhà sản xuất để giữ an toàn và tránh nguy cơ bị thương hoặc tổn thương cho mắt.
>> Hướng dẫn bạn cách sử dụng máy massage mắt giúp giảm quầng thâm, giảm mỏi mắt đơn giản tại nhà
Máy massage mắt có cải thiện thị lực không?
Thường có những câu hỏi về việc “Có nên sử dụng máy massage mắt như một cách cải thiện thị lực không?” và câu trả lời là phụ thuộc vào nguyên nhân khiến thị lực của bạn bị suy giảm.
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe mắt tốt. Điều này nên bao gồm nhiều Vitamin A và kẽm.
Bạn cũng có nên dùng máy massage mắt để giảm mỏi mắt nếu đây là lý do khiến bạn bị mờ mắt, suy giảm thị lực hoặc khó tập trung, thiết bị có thể mang lại lợi ích trong việc cải thiện thị lực. Máy massage mắt sẽ giúp bạn thư giãn và tăng cường lưu lượng máu đến mắt, rất tốt để giảm khô mắt.
Cũng có nghiên cứu cho rằng việc xoa bóp thường xuyên có thể giúp cải thiện đôi mắt bị yếu, từ đó có lợi cho việc cải thiện thị lực của bạn.
Bạn có nên sử dụng máy massage mắt mỗi ngày nếu không có bất kỳ tác dụng phụ nào
Máy massage mắt có thể điều trị các bệnh về mắt không?
Sau khi biết được “Sử dụng máy massage mắt có tốt không?”, bạn có thể thắc mắc về việc “Máy massage mắt có thể điều trị các bệnh không?”. Tuy nhiên, khi nói đến các tình trạng bệnh lý lâu dài về mắt chẳng hạn như loạn thị, cận thị hoặc viễn thị,… thì máy massage mắt không có khả năng mang lại cho bạn bất kỳ lợi ích thực sự nào về việc cải thiện thị lực của bạn. Điều này là do những tình trạng bệnh này liên quan đến cấu trúc mắt có hình dạng khác và chính điều này gây ra sự suy giảm thị lực của bạn.
Mặc dù máy massage mắt có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp giảm áp lực, giảm đau và căng thẳng, thậm chí cung cấp lợi ích chống lão hóa bằng cách giảm nếp nhăn và có thể cải thiện màu da, nhưng thiết bị vẫn không thể thay đổi hình dạng hoặc cấu trúc cơ bản của mắt.
Điều này cũng áp dụng cho các bệnh về thoái hóa mắt liên quan đến tuổi tác và các tình trạng như tăng nhãn áp hoặc đục thủy tinh thể. Những vấn đề này và các vấn đề tương tự chỉ có thể được giải quyết bằng kính, phẫu thuật, laser và các biện pháp can thiệp khác chứ không phải bằng máy massage đơn thuần.
Máy massage mắt sẽ giúp bạn thư giãn và tăng cường lưu lượng máu đến mắt
Mời bạn tham khảo các mẫu máy massage mắt đang có giá bán ưu đãi tại Siêu Thị Y Tế:
 | Máy massage mắt công nghệ RF Bimix BM12 |
 | Máy massage mắt cao cấp KASJ 3612 |
Siêu Thị Y Tế mong rằng bài viết trên đã giúp bạn biết được “Máy massage mắt có tốt không?”. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đón đọc bài viết từ Siêu Thị Y Tế!
