Cao huyết áp không chỉ gây ra các biến chứng về tim mạch, phù chân tay. Bệnh cao huyết áp còn gây chảy máu mũi. Vậy nguyên nhân do đâu? Biện pháp và các phòng ngừa cao huyết áp gây chảy máu mũi như thế nào? Xin mời tham khảo nội dung bài viết dưới đây.
Tổng quan về hiện tượng chảy máu cam ở người lớn
hiện tượng chảy máu cam ở người lớn
Chảy máu mũi, hay còn gọi là chảy máu cam, xảy ra khi các mạch máu nhỏ bên trong mũi bị vỡ do tổn thương. Tình trạng chảy máu cam được chia thành hai loại:
- Chảy máu mũi trước: Máu chảy từ niêm mạc mũi ra mũi trước do màng nhầy trở nên quá khô, hoặc có một tác động lực trực tiếp vào mũi. Tình trạng này rất hiếm khi nguy hiểm;
- Chảy máu mũi sau: Là tình trạng nghiêm trọng hơn, máu xuất phát ở phía sau khoang mũi rồi chảy xuống miệng và họng, gây ho khạc hoặc nôn ra máu.
Theo một nghiên cứu năm 2005, chảy máu cam chiếm 1/200 trường hợp thăm khám tại phòng cấp cứu ở Hoa Kỳ. Trẻ nhỏ và người lớn trên 65 tuổi là những đối tượng dễ bị chảy máu cam.
>> Giải đáp cao huyết áp có lên tập thể dục không
Tại sao cao huyết áp gây chảy máu mũi?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, một trong những nguyên nhân gây chảy máu mũi là do huyết áp cao. Người bị cao huyết áp dễ bị chảy máu mũi.
Nguyên nhân là do khi huyết áp cao làm tăng áp lực lên các thành mạch máu, thậm chí gây tổn thương các mạch máu và có thể gây vỡ mạch máu. Chính điều này khiến bệnh nhân bị chảy máu mũi.
Tại sao cao huyết áp gây chảy máu mũi?
Làm nào để phòng ngừa cao huyết áp gây chảy máu mũi?
Để phòng ngừa cao huyết áp gây chảy máu mũi, mọi người cần tìm hiểu các triệu chứng của bệnh cao huyết áp để có biện pháp chữa trị, phòng ngừa cũng như xử lý.
Các triệu chứng điển hình của cao huyết áp
- Luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, khó tập trung vào công việc
- Khó thở, cảm giác tức ngực
- Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nặng nề mỗi khi đứng
- Cảm giác người không có sức lực
- Đau gáy hai bên thái dương trong nhiều giờ hoặc cả ngày
- Chảy máu mũi thường xuyên.
Cách phòng ngừa phòng ngừa cao huyết áp
Để phòng ngừa bệnh cao huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng do bệnh gây ra, người bệnh cần thực hiện một số biện pháp dưới đây
- Dành nhiều thời gian cho nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, không làm việc với áp lực cao.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh, trái cây, có khẩu phần ăn hợp lý, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, các thức ăn nhiều dầu mỡ như mì tôm, bim bim, gà rán, xúc xích…
- Tích cực tập luyện thể dục thể thao, dành thời gian đạp xe, đi bộ… mỗi ngày
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ, hạn chế thức khuya, ngủ muộn
- Uống thuốc đúng giờ và theo sự hướng dẫn của bác sĩ
- Thường xuyên đo huyết áp bằng máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi tình trạng bệnh.
- Vệ sinh mũi họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý chuyên dụng.
- Bảo vệ mũi họng bằng cách đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, không ngoáy mũi, không hút thuốc lá…
- Người bệnh cao huyết áp cũng cần trang bị kiến thức, cập nhật thông tin mới nhất về căn bệnh của mình để điều chỉnh lối sống sao cho phù hợp.
Làm gì khi bị chảy máu mũi do huyết áp cao?
Khi bị chảy máu mũi do huyết áp cao, người bệnh tìm biện pháp cầm máu. Người bệnh có thể sử dụng bông gòn, nằm nghỉ ngơi, ngửa nhẹ đầu nên để máu bớt chảy. Kế đến, người bệnh có thể uống nước. Nếu trường hợp này diễn ra thường xuyên, không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh nên đến các trung tâm y tế, bệnh viện gần nhất để được tư vấn thêm và xử lý kịp thời nếu có biến chứng nặng.
Mời bạn tham khảo các mẫu máy đo huyết áp đang có giá bán ưu đãi tại Siêu Thị Y Tế:
 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Boso Medicus X |
 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Boso Medicus Vital |
 | Máy đo huyết áp điện tử cổ tay Boso Medistar + |
 | Máy đo huyết áp bắp tay Wellmed FDBP A4 (Cáp USB) |
Bên trên là một số thông tin chia sẻ về tình trạng chảy máu mũi do huyết áp cao. Siêu Thị Y Tế hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn.
