Hầu hết chúng ta đều cảm thấy đau nhức ở chân sau ngày dài vận động và làm việc liên tục. Máy massage chân sẽ là thiết bị giúp bạn giảm tình trạng đau nhức tức thì và giúp đôi chân khỏe mạnh hơn. Vậy thì có nên mua máy massage chân không? Tìm hiểu ngay những tác dụng của máy massage chân để giải đáp thắc mắc trên bạn nhé.
Máy massage chân là gì?
Máy massage chân là một thiết bị massage thường được sử dụng tại nhà, cung cấp các động tác xoa bóp chân như bàn tay của con người. Với các nút massage, cài đặt nhiệt và mức cường độ khác nhau, máy massage chân có thể phục hồi năng lượng cho đôi chân mệt mỏi ngay lập tức.
Máy massage chân cung cấp động tác xoa bóp chân như bàn tay của con người
Có nên mua máy massage chân không?
Bàn chân của bạn cần được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là khi bạn dành nhiều thời gian vận động chân, làm công việc phải đứng nhiều và thường xuyên tập luyện thể thao. Xoa bóp chân đã được chứng minh là làm giảm sự khó chịu ở chân và thư giãn cơ thể hiệu quả.
Máy massage chân có tác dụng giảm đau, nhức mỏi chân bằng cách thư giãn căng cơ và gân, đồng thời nới lỏng cân (mô mềm bao quanh cơ) và cân gan chân (dây chằng lớn ở vòm bàn chân). Hầu hết các thiết bị massage chân cao cấp đều cung cấp tác động massage mô phỏng cảm giác bàn tay con người ấn và nhào như bạn trải nghiệm ở các trung tâm trị liệu.
Đầu tư một chiếc máy massage chân là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc đôi chân cũng như cơ thể của mình. Sở hữu một chiếc máy massage chân tại nhà đồng nghĩa với việc bạn sẽ được tận hưởng cảm giác massage chân chuyên nghiệp mọi lúc mọi nơi. Điều đó cũng giúp bạn có thể tiết kiệm thời gian và chi phí về lâu dài vì không phải trả tiền cho những dịch vụ massage chân chuyên nghiệp đắt tiền mỗi khi chân mệt mỏi.
Vậy có nên mua máy massage chân dùng tại nhà không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ, hầu hết mọi người đều có thể mua máy massage chân để sử dụng tại nhà giúp đôi chân và cơ thể được thư giãn.
Có nên mua máy massage chân không?
Máy massage chân có tác dụng gì?
Sau khi đã biết được có nên sử dụng máy massage chân không, hãy cùng tìm hiểu những lý do khiến bạn không nên bỏ qua thiết bị này. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe khi sử dụng máy massage chân:
Giảm viêm và sưng bằng cách cải thiện lưu thông máu
Bàn chân và mắt cá bị mỏi hay đau nhức là do sự hạn chế lưu thông máu trên bàn chân. Máy massage chân có tác dụng lưu thông máu hiệu quả đến tất cả các chi. Dùng máy massage chân giúp bạn có một hệ thống tim mạch khỏe mạnh vì nó làm giảm áp lực lên tim và giúp tim hoạt động ít khó khăn hơn.
Giảm căng cơ
Máy mát xa chân có tốt không? Khi bạn liên tục di chuyển hoặc có một lối sống năng động, bắp chân, gót chân và bàn chân của bạn thường bị đau vào cuối ngày. Các cơ bàn chân làm việc quá sức, khiến bàn chân bị cứng và đau nhức. Máy massage chân giúp thư giãn các cơ trên bàn chân của bạn.
Máy massage chân giúp thư giãn các cơ bàn chân để giảm cứng và đau nhức
Giúp chân linh hoạt và tăng cường khả năng vận động
Máy massage chân có thể giúp cải thiện tính linh hoạt của bạn bằng cách kéo căng và xoa bóp các cơ ở chân. Điều này cực tốt cho vận động viên và những người đam mê thể dục, người có lối sống năng động vì máy massage chân có thể cải thiện tình trạng căng cơ của bàn chân.
Cải thiện hệ thống miễn dịch
Massage chân giúp kích hoạt hệ thống bạch huyết và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, từ đó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa mọi bệnh tật. Tác dụng của máy massage chân là giúp bạn chống lại nhiễm trùng bằng cách tăng hoạt động của các tế bào bạch cầu.
Dùng máy massage chân giúp làm sạch độc tố khỏi cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật
Hỗ trợ giảm huyết áp
Một trong những nguyên nhân khiến huyết áp tăng cao là do căng thẳng. Vì thế, bạn nên giữ cơ thể luôn ở trạng thái thoái mái, tránh bị căng thẳng thường xuyên. Sử dụng máy massage chân sẽ giúp giảm mức độ căng thẳng bằng cách tạo áp lực lên các điểm bấm huyệt ở lòng bàn chân.
Giảm căng thẳng và lo lắng
Việc tạo áp lực lên bàn chân có thể hỗ trợ chữa bệnh và giảm căng thẳng trong các cơ quan và hệ thống liên kết của cơ thể. Massage chân khiến cơ thể sản xuất ít cortisol hơn – một loại hormone gây căng thẳng có thể gây tác động xấu đến sức khỏe như tăng cân, trầm cảm hoặc lo lắng.
Máy mát xa chân có tốt không? Dùng máy massage chân giúp giảm trầm cảm và lo lắng hiệu quả
Có thể giảm đau đầu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng massage chân sẽ rất tốt cho những người thường bị đau đầu hoặc đau nửa đầu, vì nó có thể ngay lập tức tăng cường sản xuất serotonin trong cơ thể, hoạt động như một loại thuốc giảm đau tự nhiên.
Hỗ trợ ngủ ngon hơn
Theo nhiều nghiên cứu, máy massage chân là một trong những công cụ hỗ trợ hiệu quả giúp bạn ngủ ngon hơn, làm dịu thần kinh và hỗ trợ cơ thể bạn thư giãn. Điều này cũng giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.
Máy massage chân là công cụ hiệu quả để đảm bảo giấc ngủ ngon
Ai nên sử dụng máy massage chân?
Hầu hết tất cả mọi người đều có thể dùng máy massage chân nhưng nhiều chuyên gia khuyên rằng những đối tượng sau đây đặc biệt nên dùng máy massage chân:
- Người cao tuổi thường hay đau nhức xương khớp, đau mỏi chân, đau đầu và khó ngủ. Dùng máy massage chân sẽ giúp người lớn tuổi giảm đau mỏi hiệu quả, thúc đẩy lưu thông máu và nhẹ nhàng chăm sóc chân.
- Người hay tê bì chân dùng máy massage chân để lưu thông khí huyết, giảm đau chân hiệu quả.
- Người thường xuyên căng thẳng như dân văn phòng nên dùng máy massage chân để thư giãn mỗi ngày.
- Người luyện tập thể thao nên dùng máy massage chân để nhanh chóng phục hồi cơ bắp, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau những buổi luyện tập.
Người cao tuổi thường hay đau nhức xương khớp nên sử dụng máy massage chân để giảm đau mỏi
Cần xem xét gì khi mua máy massage chân?
Khi mua máy massage chân, hãy chọn kiểu máy có bề mặt mềm, có đệm; nhiều chế độ massage khác nhau; tốc độ và mức áp suất khác nhau; chức năng nhiệt làm ấm để thư giãn; điều khiển dễ sử dụng và chức năng tự động tắt. Bạn cũng nên tìm máy massage chân dễ làm sạch với bao chân hoặc túi khí có thể tháo rời và giặt được. Máy massage chân cũng nên nhẹ và dễ di chuyển để bạn có thể cất giữ và dùng mọi nơi bạn muốn.
>> Xem ngay các kinh nghiệm mua máy massage chân để chọn được sản phẩm chất lượng nhưng vẫn đảm bảo phù hợp với nhu cầu sử dụng
Bạn nên chọn máy massage chân có nhiều chế độ massage và tốc độ khác nhau
Nên mua máy massage chân loại nào tốt?
Máy massage chân KASJ Z5 là dòng máy massage chân hiện đại đến từ thương hiệu Đức nổi tiếng KASJ. Thiết bị sở hữu đầy đủ những tính năng của một chiếc máy massage chân cao cấp:
- 5 chế độ massage kết hợp cùng 6 cường độ với nhịp điệu và cách massage khác nhau.
- Massage nhiệt ở 38 độ C với khả năng làm nóng nhanh chỉ từ 1-3 phút.
- Túi khí mềm mại ở mu bàn chân và gót chân, xoa bóp toàn bộ bàn chân.
- Tính năng khử trùng ozon đảm bảo vệ sinh cho máy massage.
Máy massage chân KASJ Z5 là dòng máy massage chân hiện đại đến từ thương hiệu Đức
Không chỉ sở hữu những tính năng cao cấp, KASJ Z5 còn là chiếc máy massage chân hiện đại với nhiều tiện ích và sang trọng với kiểu dáng thời thượng:
- Nắp đậy che bụi đi kèm.
- Các nút điều khiển thiết kế như phím đàn piano, dễ thao tác.
- Bảng hiển thị rõ nét, dễ quan sát.
- Sử dụng không dây tiện lợi, đi kèm bộ sạc.
- Tay cầm thuận tiện nâng, xách và mang đi.
 | Máy massage chân cao cấp KASJ Z5 |
Siêu Thị Y Tế là đơn vị cung cấp máy massage chân cao cấp thương hiệu Đức KASJ Z5 chính hãng 100% với mức giá tốt nhất thị trường và chế độ bảo hành 1 năm. Liên hệ ngay đến hotline: 0985 999 929 hoặc truy cập website: sieuthiyte.com.vn để được tư vấn về sản phẩm và đặt mua hàng ngay hôm nay.
Bài viết trên đã giúp bạn biết được có nên mua máy massage chân không, hy vọng thông tin trên từ Siêu Thị Y Tế có ích cho bạn và gia đình. Cảm ơn bạn đã đón đọc bài viết và chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
