Máy tập thể dục phục hồi chức năng tay chân Electric Mini Bike TD001P-1

Hướng dẫn sử dụng máy tập thể dục phục hồi chức năng tay chân Electric Mini Bike TD001P-1

Tư thế I: Ngồi tập chân

• Hãy sử dụng một chiếc ghế chắc chắn và ổn định.
• Đặt máy trên mặt phẳng, chắc chắn, giữ khoảng cách thoải mái so với ghế (để không phải duỗi chân quá mức). Hãy đảm bảo rằng phần lưng dưới (vùng thắt lưng) của bạn được hỗ trợ khi sử dụng xe đạp mini. Chúng tôi khuyên bạn nên đặt một chiếc đệm nhỏ ở phần dưới vùng thắt lưng.
• Kết nối thiết bị với nguồn điện.
• Ngồi xuống và đặt chân lên bàn đạp.
• Lấy bộ điều khiển ra khỏi giá đỡ bật máy, lựa chọn tốc độ, thời gian, chiều tập luyện.
• Tắt máy và rút nguồn điện sau khi sử dụng.

Tư thế II: Nằm tập chân

• Khi nằm xuống, hãy đảm bảo phần lưng dưới (vùng thắt lưng) được nâng đỡ khi sử dụng xe Mini-Bike. Chúng tôi khuyên bạn nên đặt một chiếc gối nhỏ bên dưới vùng thắt lưng và dưới đầu.
• Nằm ngửa, đặt cả hai chân lên bàn đạp (bạn có thể sử dụng dây đai hỗ trợ nếu muốn).
• Đặt hai tay dọc theo thân và làm theo các bước như trong Tư thế I.
• Khi kết thúc buổi tập, hãy giữ nguyên tư thế trong vài phút rồi từ từ đứng dậy.
• Lưu ý quan trọng: Khi sử dụng thiết bị trên giường, hãy đặt xe đạp mini trên bề mặt chắc chắn và ổn định, chẳng hạn như một tấm ván cứng hoặc vật đỡ phù hợp. Tránh đặt trực tiếp thiết bị lên nệm, chăn hoặc ga giường để đảm bảo an toàn và giúp máy hoạt động ổn định.

Tư thế III: Ngồi tập tay

• Đặt máy lên một chiếc bàn vững chắc, ngồi trên ghế ổn định. 
• Điều chỉnh vị trí máy sao cho ngang tầm ngực, mặt có bảng điều khiển hướng về phía bạn. Giữ khoảng cách thoải mái so với ghế (để không phải duỗi tay quá mức).
• Thực hiện các bước theo hướng dẫn như Tư thế I để bắt đầu buổi tập.
• Khi kết thúc buổi tập, hãy giữ nguyên tư thế trong vài phút rồi từ từ đứng dậy.

Hướng dẫn sử dụng điều khiển

• Cắm phích cắm bộ chuyển đổi vào nguồn DC & nhấn nút màu đỏ bên dưới giá đỡ điều khiển từ xa, đặt nó ở vị trí I.

- Nhấn nút (1), thiết bị sẽ hoạt động với tốc độ ở mức 1 và thời gian 5 phút. Màn hình sẽ hiển thị ngẫu nhiên các dữ liệu về tốc độ, thời gian, quãng đường, lượng calo (Quét). 
- Nhấn nút (2) Thời gian, bạn có thể điều chỉnh khoảng thời gian từ 1 đến 15 phút. Để điều chỉnh nhanh hơn, bạn có thể giữ nút (2) cho đến khi thấy thời gian mong muốn.

• Thiết bị sẽ tự động tắt khi hết thời gian đã chọn.
• Để tăng tốc độ, nhấn nút (4) Tốc độ +. Để giảm tốc độ, nhấn nút (3) Tốc độ -. Để điều chỉnh nhanh hơn, bạn có thể giữ phím (4) hoặc (3) cho đến khi thấy mức tốc độ mong muốn.
• Sử dụng nút (5) Đảo ngược nó có thể thay đổi hướng quay của bàn đạp.
• Nhấn (6) MODE một hoặc nhiều lần để hiển thị dữ liệu tốc độ (Speed), thời gian (Time), quãng đường (Dist.), calo (Cal.). Để hiển thị các thông số ngẫu nhiên, nhấn nút nhiều lần cho đến khi đèn đỏ sáng bên dưới chữ Scan. Để tắt, nhấn (1). Sau khi hoàn tất, nhấn nút màu đỏ bên dưới giá đỡ điều khiển từ xa bằng cách đặt nó ở vị trí 0 để tắt hoàn toàn thiết bị.

Click tải file HDSD