Cách Đo Huyết Áp Bằng Máy Cơ, Điện Tử - Sử Dụng Tại Nhà2018-06-19 00:00:00

Những người đang bị bệnh hoặc có tiền sử về huyết áp người trung niên, người già từng có dấu hiệu xảy ra liên quan ... rất cần phải theo dõi thường xuyên bất cứ nơi đâu. Siêu Thị Y Tế xin chia sẻ cách đo huyết áp sử dụng bằng máy cơ điện tử tại nhà đơn giản dễ thực hiện chỉ cần 1 người cũng có thể tự đo được.

Phương pháp đo điện tử và cơ khác nhau về kỹ thuật đo nhưng đều cho ra các chỉ số tương tự.

 Lưu ý chung trong cách đo huyết áp

Phổ biến hiện nay gồm hai dòng máy đo huyết áp cơ và điện tử, đo bằng máy nào người đo cũng phải tuân thủ một số lưu ý sau để ra kết quả chính xác:

 Thời điểm đo: nên đo hai lần trong ngày, buổi sáng và buổi chiều sau khi ăn một giờ. Không đo huyết áp ngay sau khi chạy bộ, đi bộ nhanh, vừa mới ăn no, quá đói, quá mệt, hồi hộp...
 Chọn tư thế ngồi thoải mái, thư giãn 5 phút trước khi đo.
 Không nói chuyện, không cười, không ăn uống trong lúc đo huyết áp.
 Vòng bít quấn tay phải có vị trí ngang tim.
 Nếu người được đo hút thuốc lá, uống cà phê thì phải nghỉ ngơi ít nhất 60 phút trước khi đo huyết áp.
 Có chỗ dựa cho lưng, cánh tay khi ngồi đo, không bắt chéo chân, đặt bàn chân bằng phẳng trên sàn.
 Ghi tất cả các kết quả đo, ngày giờ để bác sỹ dễ so sánh, đánh giá tình trạng bệnh.
 Định kì 3- 6 tháng nên đo huyết áp ở tư thế đứng để kiểm tra, nhất là những người có nguy cơ hạ huyết áp tư thế như suy tĩnh mạch, đái tháo đường …

Hình ảnh: Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà

   Cách đo huyết áp bằng máy điện tử

 
1. Cách đo huyết áp bằng máy điện tử cổ tay

Ưu điểm đo huyết áp bằng máy điện tử: 

Cực kỳ nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng với một thao tác nhấn nút.

Thành phần chính máy đo huyết áp điện tử:

Máy có thành phần chính là pin, vòng bít, màn hình hiển thị được gắn liền trên vòng bít.

Tiến hành đo huyết áp bằng máy điện tử cổ tay:

   Chuẩn bị đo: Kiểm tra pin ( lắp pin vào đúng vị trí, không dùng chung pin cũ và pin mới, hoặc 2 pin khác nhãn hiệu), đeo vòng bít trên cổ tay trần, vị trí màn hình nằm trong mặt cổ tay, vòng bít vừa vặn với cổ tay là được; để cổ tay ngang tim khi đo, khoảng cách giữa 2 lần đo liên tiếp là trên 2 phút.
   Bắt đầu đo: Nhấn nút STAR trên máy, máy bắt đầu bơm hơi vào vòng bít, màn hình bắt đầu hiển thị các con số, khi bơm đủ hơi máy tự động tắt và vòng bít bắt đầu xả hơi, lúc này vẫn giữ tư thế ngồi như ban đầu, biểu tượng trái tim “” sẽ chớp hiển thị nhịp đập của tim.
   Sau khi đo: Ghi lại kết quả huyết áp tâm thu, tâm trương, nhịp tim hiển thị trên màn hình vào sổ để theo dõi. Tháo thiết bị ra khỏi cổ tay.
   Vệ sinh máy: Chỉ sử dụng vải mềm, khô để lau thiết bị, không sử dụng những chất dầu pha loãng hoặc những chất tẩy rữa để vệ sinh máy.

>>> Xem và chọn mua máy đo huyết áp điện tử : Tại Đây

    Video Cách đo huyết áp bằng máy điện tử cổ tay ( Từ 0p00 - 3p30')

2. Cách đo bằng máy đo huyết áp điện tử bắp tay

Máy đo huyết áp bắp tay đeo vòng bít ở bắp tay nên đảm bảo cánh tay thoải mái, không bị bó chật bởi áo dài tay hoặc trang phục chật, cởi bỏ áo ngoài nếu cần thiết.
Trước khi đo: kiểm tra pin như đã hướng dẫn trong máy điện tử cổ tay.
Lắp vòng bít vào bắp tay: Mở vòng bít theo hình tròn và luồn vào bắp tay bạn sao cho khoảng cách mép dưới của vòng bít cách khuỷu tay 2-3cm (1inch). Vòng bít phải đặt chính xác sao cho vạch dấu của vòng bít đặt cùng hướng với mạch máu. Vòng sắt không được đặt nằm trên mạch máu vì điều này cũng sẽ dẫn đến đo sai. Kéo nhẹ đầu vòng bít qua vòng sắt quanh bắp tay. Siết vòng bít bằng khoá dán với lực vừa phải. Vòng bít không chặt quá, khoảng hở giữa cánh tay và vòng bít sao cho vừa 2 ngón tay.
Trong khi đo: đặt tay đeo vòng bít lên trên bàn, thoải mái và hơi cong sao cho vòng bít ngang tim; nhấn nút “STAR”, vòng bít tự động sẽ tự động bơm đúng áp suất đo và xả hơi khi đo xong, hiển thị qua các con số trên màn hình cùng theo biểu hiện của nhịp tim.

Kết quả tự động lưu vào bộ nhớ. Tùy theo từng máy có cách xem lại bộ nhớ khác nhau.
Vệ sinh máy: tương tự trong phần vệ sinh máy đo huyết áp điện tử cổ tay.

    Video Cách đo huyết áp bằng máy điện tử bắp tay ( Từ 3p30' - 5p10')

   Cách đo huyết áp bằng máy cơ ( cách đo huyết áp cơ)

Huyết áp cơ gồm có vòng bít, quả bóp để bơm khí đến vòng bít, đồng hồ hiển thị các chỉ số.

Trước khi đo: thư giãn thoải mái, đặt cánh tay đo ngang với tim, chiều cao bàn và ghế phải cân xứng. Đặt dải quấn xung quanh cánh tay gọn gàng, khoảng cách từ cánh tay đến khuỷu tay cao khoảng 1 inch hoặc khoảng rộng 2 ngón tay. Vòng bít quấn không quá lỏng cũng không quá chật. Đặt mặt ống nghe dưới vòng bít, ngoài rìa cánh tay. Sử dụng chuông ống nghe kết hợp để phát hiện rõ ràng âm thanh thấp.

Đo: bơm khí vào vòng bít bằng cách bóp quả bóp. Chắc chắn rằng van điều chỉnh khí được đóng. Mở van điều chỉnh khí để xả khí hoặc giải phóng áp lực vòng bít dần dần với tốc độ 2-3mmHg/giây (tùy theo thiết bị để thích hợp). Ghi lại các chỉ số hiện lên mặt đồng hồ.
Kết thúc đo: Dựa trên kết quả đo hoặc sự hoàn tất, mở van điều chỉnh không khí để xả hết toàn bộ khí còn lại và áp lực trong túi hơi. Tháo vòng bít ra khỏi cánh tay

Cất giữ và bảo dưỡng: quấn vòng bít xung quanh mặt thiết bị trước khi cất giữ trong hộp. Thay thế filter cắm, lớp màn ngăn bên trong và làm sạch bên trong ống hộp với cồn và một băng vải thô chà nhẹ trên ống định kì.

>>> Xem và chọn mua máy đo huyết áp cơ: Tại Đây
 

Trên đây là một số bước cơ bản về cách đo huyết áp bằng máy cơ và cách đo huyết áp điện tử. Nắm vững và biết cách sử dụng sẽ giúp bạn có kết quả đo chính xác, đánh giá được tình trạng của cơ thể tốt hơn. Không chỉ vậy, bạn còn có thể tự đo cho mình (máy điện tử) hoặc tự tin hướng dẫn người khác. Để chi tiết hơn và phù hợp với model máy mình mua, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng kèm theo trong phụ kiện hộp.