Cách Sơ Cứu Cho Người Thân Khi Huyết Áp Đột Ngột Tăng Cao2015-12-08 00:00:00

CÁCH SƠ CỨU CHO NGƯỜI THÂN KHI HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT TĂNG CAO

Cao huyết áp hay còn được gọi là tăng huyết áp hay tăng xông. Và là bệnh thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, bệnh cao huyết áp chiếm 8-12% dân số. Cao huyết áp có thể để lại những biến chứng nguy hiểm như cơn đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.

Như thế nào là cao huyết áp ?

Mức huyết áp bình thường là 120/80 mmHg, con số 120 biểu thị cho huyết áp tâm thu (áp lực cao nhất trong lòng động mạch) và 80 biểu thị cho huyết áp tâm trương (áp lực thấp nhất trong động mạch). Mức huyết áp từ trên 120/80 tới 139/89 được gọi là tiền tăng huyết áp (chứng tỏ có nhiều nguy cơ bị tăng huyết áp), huyết áp từ 140/90 trở lân được gọi là tăng huyết áp.

Tại Mỹ, khoảng 73 triệu người trưởng thành bị ảnh hưởng bởi căn bệnh tăng huyết áp. Căn bệnh này cũng ảnh hưởng lên khoảng 2 triệu thanh thiếu niên ở quốc gia này.

=>Tăng huyết áp dần trở thành một căn bệnh xã hội bởi mọi đối tượng đều có thể mắc phải và để lại những hậu quả nghiêm trọng.

Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp :

- Hút thuốc lá.

- Béo phì hoặc dư cân.

- Đái tháo đường.

- Công việc đòi hỏi phải ngồi lâu.

- Thiếu hoạt động thể lực.

- Lượng muối ăn vào nhiều.

- Thiếu hụt viatmin D.

- Uống rượu nhiều.

- Căng thẳng.

- Tuổi già.

- Các loại thuốc ví dụ như thuốc ngừa thai dạng uống.

- Gen: yếu tố về gia đình cò người có tiền căn bị tăng huyết áp.

- Bệnh thận mạn tính.

- Bướu hay các bệnh lý của tuyến thượng thận hay tuyến giáp.

Triệu chứng khi cao huyết áp :

- Đau đầu dữ dội.

- Mệt mỏi.

- Hoa mắt chóng mặt.

- Nôn ói.

- Có vấn đề về thị giác.

- Đau ngực.

- Các vấn đề về hô hấp.

- Tiểu máu.

Không có gì để bảo đảm rằng một người bị cao huyết áp sẽ có biểu hiện các triệu chứng trên. Khoảng 33% trường hợp thực tế cho thấy thực sự họ không biết là mình đang bị cao huyết áp.

Vì vậy, lời khuyên rằng mọi người nên đi khám và đo huyết áp định kỳ cho dù rằng không có bất cứ triệu chứng nào của bệnh tăng huyết áp. Đây là biện pháp tốt nhất để chủ động phòng ngừa bệnh cao huyết áp.

Hướng dẫn cách sơ cứu người thân khi đang bị cao huyết áp:

Khi thấy người thân mình bị cao huyết áp, trước hết bạn cần phải bình tĩnh và thực hiện theo các bước sau để tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra:

1. Hãy để bệnh nhân được nằm thoải mái, nghỉ ngơi thư giãn hoàn toàn. Tốt nhất là nên nằm ở ngoài phòng rộng thoáng. Đặc biệt không nên để bệnh nhân nói nhiều vì điều này làm thanh quản hoạt động càng làm tăng huyết áp.

2. Cho người bệnh uống ngay 1 cốc nước ép cần tây hoặc cà rốt sẽ giúp giãn mạch,điều chỉnh lượng lipid bị rối loạn trong máu và ổn định huyết áp hoặc có thể dùng tâm sen từ 2-3g sắc với nước sôi cho người bệnh uống sẽ giúp hạ áp hiệu quả.

3. Vuốt ấm hai bên vành tai người bệnh: Dùng ngón cái và ngón trỏ của mỗi bàn tay vuốt dọc vành tai cùng bên, từ trên xuống dưới khoảng 9, 10 lần. Cách này vừa kích thích sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí do kinh bàng quang phân bố dọc hai bên sống lưng.

4. Vuốt dọc hai bên mũi: Mỗi bàn tay vuốt một bên mũi, vuốt đều hai bên cùng một lúc. Vuốt chậm, nhẹ và làm không dưới 15 lần. Kích thích huyệt ấn đường có tác dụng làm phóng thích chất endorphine nội sinh có thể làm cho an thần, hạ huyết áp và giáng khí.

5. Vuốt dọc hai chân mày: Dùng hai ngón tay trỏ và giữa vuốt từ ấn đường đi dài theo xương chân mày ra thái dương đến tận mí tóc ở phía ngoài đuôi mắt. Vuốt mỗi bên khoảng 10 lần. Hành động này ngoài việc giải tỏa sự sung huyết tại những huyệt vị thường bị tắc nghẽn ở vùng trán còn làm cho khí huyết lưu thông ra hai cánh tay và bàn tay để giúp nhẹ áp lực ở đầu.

6. Sử dụng thuốc: Ðể điều trị bằng thuốc, người bệnh cần đi khám và được bác sĩ điều trị chỉ định, hướng dẫn sử dụng thuốc. Bởi vì chỉ có bác sĩ mới nắm vững tính năng của thuốc, khám bệnh trực tiếp và sẽ lựa chọn loại thuốc thích hợp, chỉ dẫn các nguyên tắc dùng thuốc.

Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh tăng huyết áp ?

>> Thay đổi lối sống lành mạnh trong đó cần thiết phải thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên. Kiểm soát cân nặng của bản thân, hạn chế lượng muối vào cơ thể, không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...

>> Hạn chế tập trung cao độ dẫn đến căng thăng. Hãy để cơ thể bạn được thư giãn, thoải mái.

>> Thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp của cơ thể bằng máy đo huyết áp tại nhà giúp phòng ngừa các trường hợp cao huyết áp đột ngột.

Máy đo huyết áp Boso :

Boso là thương hiệu máy đo huyết áp nổi tiếng số 1 đến từ CHLB Đức với hơn 77% Bác sĩ Đức tin dùng. Các sản phẩm máy đo huyết áp Boso đa dạng phù hợp với nhu cầu sử dụng của nhiều đối tượng. Các sản phẩm máy đo huyết áp Boso được đánh giá rất cao về chất lượng cũng như thiết kế.

Máy đo huyết áp cổ tay tự động Boso Medistar+

Bảo hành : 36 tháng

Thương hiệu : Boso

Xuất xứ : Đức

>>> Giá sản phẩm : 900.000đ

Khuyến mãi giảm 20%

>>> Giá mới : 720.000đ

Máy đo huyết áp bắp tay Boso Medicus Uno:

Bảo hành : 36 tháng

Thương hiệu : Boso

Xuất xứ : Đức

>>> Giá sản phẩm : 1.660.000đ

Khuyến mãi giảm 20%

>>> Giá mới : 1.330.000đ

Để tìm hiểu thêm các sản phẩm máy đo huyết áp điện tử khác, vui lòng: 

Video hướng dẫn cách đo huyết áp tại nhà:

Công ty TNHH Đầu Tư & Công Nghệ Hùng Hy
Nhà nhập khẩu & phân phối thiết bị y tế chuyên nghiệp.
Showroom : 239-241 Nguyễn Văn Lượng, P.10, Quận Gò Vấp
CN1: 28 Nguyễn Giản Thanh, P.15, Quận 10
CN2 : Số 21 ngõ 37/2 phố Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
SĐT : (08) 3984.3646
Website : http://sieuthiyte.com.vn/may-do-huyet-ap-dien-tu/