Bệnh hô hấp là căn bệnh thường gặp phải nhất là trẻ nhỏ, người có sức đề kháng yếu, người già… Do đó, mọi người cần có biện pháp để chủ động phòng ngừa những căn bệnh này. Rửa tay bằng xà phòng là một trong những biện pháp giúp hạn chế các bệnh về đường hô hấp.
Rửa tay hạn chế bệnh về đường hô hấp
Theo thống kê của một tổ chức Liên Hiệp Quốc, thì tại Việt Nam chỉ có khoảng 12% dân số có thói quen rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn và chỉ có khoảng 16% rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh. Nhất là có tới 74% các mẹ có con nhỏ dưới 5 tuổi không rửa tay bằng xà phòng khi cho con ăn hoặc cho con bú.
Thei các nghiên cứu chỉ ra rằng, bàn tay của một có thể mang tới 4,6% triệu mầm bệnh. Cụ thể cứ mỗi 1cm2 trên bàn tay bẩn có thể chứa hàng triệu vi khuẩn và có nhiều tác nhân gây bệnh khác. Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn. Thông qua các sinh hoạt thường ngày, vi khuẩn sẽ dễ dàng lây lan từ tay sang miệng và là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh tay, chân, miệng, bệnh về hô hấp và tiêu hóa.
Khi nào nên rửa tay
- Khi tay bị bẩn
- Trước khi ăn hoặc chạm vào đồ ăn
- Sau khi đi vệ sinh
- Sau khi ho hoặc sì mũi
- Khi chạm vào thú nuôi hoặc các động vật khác
- Đi chơi ở bên ngoài
- Trước và sau khi đi thăm người ốm
Một vài lưu ý khi rửa tay
- Nên sử dụng nước ấm để rửa tay
- Sử dụng xà phòng để rửa sạch tay hoặc giúp kháng khuẩn
- Khi rửa, tạo bọt cả hai mặt bàn tay, cổ tay và kẽ tay. Rửa quanh các móng, vì đây là nơi tập trung nhiều vi khuẩn trú ngủ.
- Sau khi rửa sạch, lau khô tay bằng khăn sạch.
Rửa tay giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa… Do đó hãy hình thành thói quen rửa tay cho bản thân và cũng như các thành viên trong gia đình của bạn.
Chọn mua máy xông mũi họng nào tốt cho gia đình phòng bệnh
